喂孩子吃飯常見五大誤區 80％的父母都做錯了

喂孩子吃飯，是很多爸爸媽媽共同的煩惱，很多時候孩子因為挑食偏食需要花費很多的時間為孩子吃飯，有時候一頓飯需要花一個多小時，這讓爸爸媽媽們頭疼。其實有可能是父母沒有掌握正確的喂飯方法，走進了給孩子喂飯的幾大誤區，孩子才不好好吃飯，趕緊來了解喂孩子吃飯的幾大誤區。

喂孩子吃飯的誤區

1、貪多求快

有的家長對喂養孩子缺乏耐心，不管孩子是否吃飽了、是否喜歡吃，總是強行給孩子喂奶、灌食物。這樣不但加重孩子的消化負擔，傷害腸胃，而且可能引起孩子長大后厭食、叛逆。還有的家長只顧把自己喜歡吃的食物添加給孩子，忽視了營養和嬰兒的口味，也是錯誤的。

2、咀嚼過的食物易于消化吸收

有些家長認為，寶寶胃腸功能尚不成熟，給他們喂食咀嚼過的食物，更易于消化吸收，再說了，他們當年也是在這樣的嗷嗷待哺中成長起來的呀，現在照樣活潑亂跳。其實，這是一種不科學、不衛生的喂養方式。人體的口腔本身就是一個多菌的環境，給孩子們喂咀嚼過的食物，易將成人口腔中的細菌傳給孩子，從而引起感染。實際上，當寶寶已具備較好的咀嚼和消化食物的能力，爸爸媽媽就應該讓寶寶自己咀嚼食物，這樣不但可以促進其牙齒的生長，還有利于培養他們咀嚼和吞咽的良好習慣。

3、寶寶不長牙就不能吃飯

這種觀點是錯誤的，一般來說，嬰兒在6個月大時就已經開始長牙，但有些寶寶長牙可能會早些或晚些，無論長牙早或者晚，5—6個月就應該添加輔食了，可以吃一些蛋黃、米糊等食物，這樣會更利于寶寶成長發育。

4、寶寶胃口小就是缺乏食欲

寶寶食量大和食量小是有差異的，在任何年齡階段都存在，媽媽不要以寶寶食量大小來衡量寶寶是否吃得好，有些寶寶雖然胃口小，但生長發育指標正常，寶寶就是健康的。

5、喂養環境無關緊要

有的嬰兒是處在一個大家庭中，周圍的人七嘴八舌地聊天，使喂養人不能集中注意力喂孩子，也不能與孩子進行交流，孩子的注意力很容易分散。在給兒童喂飯時聊天或開著電視，喂養人在孩子集中精力看節目的時候把飯喂到孩子嘴里。其實，這既不利于兒童與喂養人間的交流，長此以往，還可能降低兒童對食物的味覺敏感性和對饑飽的感知力。

喂孩子吃飯的正確方法

1、喂飯要定點、定時、定量

三餐一點（三頓正餐一頓點心）較為適宜，每餐間隔4小時左右。定點、定時、定量進食會使寶寶形成條件反射，在特定環境下，到了就餐時間，大腦就會指揮全身各組織器官為接受食物作好準備，同時在心理上寶寶敢作好了就餐準備，于是食欲大振，而主動、專心、大口地品嘗食物，吃得津津有味。

2、寶寶吃飯要專心致志

吃飯一定要專心，如不玩玩具，不看電視，保持環境安靜，培養寶寶專心進食的習慣。如果寶寶某餐吃和較少，你也不要強迫他進食。進餐時更別催促寶寶，讓他細嚼慢咽；切忌吃飯時用玩具逗引或與寶寶講無關吃飯的事，甚至邊吃邊玩，一旦寶寶注意力不集中就會影響食欲。