幾月出生的小寶寶最聰明?
關(guān)于寶寶健康成長、聰明與否的話題一直都是眾人關(guān)心的熱點,于是有人作出統(tǒng)計說明:上萬的科學(xué)家及著名人士大都出生在3、4、5月份。難道3、4、5月出生的小寶寶最聰明?當(dāng)然,答案是否定的,目前并沒有足夠的醫(yī)學(xué)證據(jù)表明幾月出生的小寶寶最聰明。
事實上,寶寶聰明與否與諸多因素有關(guān),比如父母的遺傳因素、受孕時節(jié)、受孕地點、孕期營養(yǎng)狀況、胎教情況等等。從優(yōu)生優(yōu)育的角度來說,要想生一個可愛聰明的寶寶,早期妊娠(3個月內(nèi))應(yīng)盡量避免在冬天和早春。據(jù)調(diào)查顯示,室內(nèi)外空氣污染與早孕胚胎致畸顯著相關(guān)。冬季由于取暖、家庭生活用燃料增多等因素導(dǎo)致大氣中二氧化硫、PM2.5顆粒濃度最高,新生兒出生缺陷率較其他季節(jié)高,而早春空氣濕度大,溫度逐漸升高,各類病毒性疾病流行,會增加孕婦的感染機會。
如果想讓未來的寶寶聰明,在孕期準媽媽的營養(yǎng)搭配是非常重要的。結(jié)合懷孕周期胎兒的發(fā)育情況,合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),葷素搭配,講求營養(yǎng)均衡。優(yōu)生學(xué)專家倡導(dǎo)孕期“智力食譜”中包括以下營養(yǎng)元素,對提高小寶寶的智力非常有幫助:
1、卵磷脂:可以從大豆、蛋黃、核桃、堅果、肉類及動物內(nèi)臟等食物中攝取。
2、不飽和脂肪酸α-亞麻酸:它是提高胎寶寶智力的"法寶",可以從核桃,腰果,甜杏仁,花生瓜子、魚蝦類食物中獲取。
3、碘:包括海帶、海魚、紫菜、海蜇等富含碘元素的食品。研究表明,嬰兒會由于缺碘引發(fā)甲低,甲低會造成胎兒、嬰兒腦神經(jīng)發(fā)育障礙,胎兒期和出生后的2年內(nèi)是小兒腦組織發(fā)育的主要時期,碘在此時尤為重要。
4、DHA:俗稱腦黃金,屬于ω-3不飽和脂肪酸,對于神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長及維持非常重要,是大腦的重要構(gòu)成成分,對胎嬰兒智力發(fā)育至關(guān)重要。
此外,孕期胎教也有助于提高寶寶的智力水平。胎兒在6個月時,大腦細胞的數(shù)目已接近成人,通過胎教刺激胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng),促進胎兒生理上和心理上的健康發(fā)育。
(責(zé)任編輯:黃婉雯 )
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