長(zhǎng)期抱寶寶危害大 須知懷抱之外要做的運(yùn)動(dòng)

有些爸爸媽媽對(duì)寶寶疼愛(ài)有加，一有時(shí)間就總是抱著他（她）舍不得放下，殊不知，這樣對(duì)寶寶并沒(méi)有好處，反而會(huì)有危害！

長(zhǎng)期抱寶寶的危害

1、影響骨骼和肌肉發(fā)育

寶寶1歲以內(nèi)是人生第一段飛躍成長(zhǎng)期，骨骼生長(zhǎng)快，長(zhǎng)期抱在懷里的寶寶會(huì)因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)量而錯(cuò)失在運(yùn)功中學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

2、影響寶寶大腦發(fā)育

新生兒大腦有數(shù)十億個(gè)神經(jīng)元，但是之間并沒(méi)有聯(lián)系，需要通過(guò)各種運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)神經(jīng)元之間的鏈接。運(yùn)動(dòng)是最重要的生理刺激之一，讓嬰兒動(dòng)起來(lái)接受無(wú)數(shù)次的觸碰和位置感的刺激，然后再這些刺激都將告訴寶寶身體、四肢所處的空間位置，促進(jìn)腦細(xì)胞生長(zhǎng)，提供更多氧氣和能量給大腦，最終促進(jìn)智力發(fā)育。若寶寶早期沒(méi)有充足的運(yùn)動(dòng)量，沒(méi)有良好的發(fā)育進(jìn)展，對(duì)外界反應(yīng)也會(huì)比較遲鈍哦。

3、會(huì)讓寶寶有依賴心理

出生后，嬰兒需要適應(yīng)外界與媽媽肚子里完全不同的環(huán)境，故消極情緒較多，需要媽媽溫暖的懷抱。滿百天后，積極情緒逐漸增加，尤其在溫暖環(huán)境中、吃飽后更為突 出。半歲時(shí)，寶寶能區(qū)別生人與熟悉的人，由此產(chǎn)生對(duì)媽媽依賴的情緒，清醒時(shí)常常要求媽媽抱著。而這個(gè)階段，寶寶經(jīng)常在媽媽?xiě)驯Ю锞蜁?huì)錯(cuò)過(guò)匍匐期的學(xué)習(xí)訓(xùn) 練，容易使寶寶感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)，日后很可能出現(xiàn)多動(dòng)、任性、脾氣暴躁、不易與人溝通、注意力不集中、閱讀跳行等問(wèn)題

一天內(nèi)多長(zhǎng)時(shí)間抱著寶寶合適

長(zhǎng)時(shí)間抱著孩子會(huì)違背其自然的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律。有些孩子習(xí)慣在媽媽的懷抱中入睡，長(zhǎng)久下去會(huì)形成環(huán)境依賴，不抱就睡不著。一般新生兒每天需要20小時(shí)睡眠，6個(gè)月左右每天需16小時(shí)睡眠，少于這個(gè)時(shí)間就可能影響發(fā)育。嬰兒到了2個(gè)月時(shí)，每天累計(jì)應(yīng)抱2個(gè)小時(shí)左右。此外，嬰兒的骨骼生長(zhǎng)較快，如果長(zhǎng)期抱在懷中，對(duì)其骨骼的正常成長(zhǎng)極為不利。

懷抱之外必不可少的運(yùn)動(dòng)

1、2～4個(gè)月時(shí)，給寶寶做被動(dòng)體操，活動(dòng)四肢肌肉，增加肌肉張力。

2、4～6個(gè)月時(shí)，幫助寶寶開(kāi)始練習(xí)翻身運(yùn)動(dòng)。

3、8～10個(gè)月時(shí)，開(kāi)始獨(dú)自站立的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。讓寶寶俯臥，將他的兩腳提起，再慢慢地放下，重復(fù)多次，以鍛煉寶寶的上身及腕部的力量。

4、10～12個(gè)月時(shí)，開(kāi)始步行的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。讓寶寶蹲著或跪著，拉住他的雙手，使他立起來(lái)，這樣重復(fù)多次，以鍛煉寶寶的下肢肌肉。