妊娠骨盆痛是缺鈣嗎

婦女在妊娠10周左右時，卵巢分泌一種“松弛素”的物質，松弛素使骶髂關節和恥骨聯合的纖維軟骨及韌帶變得松弛柔軟，骶髂關節和恥骨聯合變寬、活動性增加。但如果韌帶過度松弛，就會使恥骨聯合分離，骶骨不能固定左、右髂骨，骨盆缺乏穩定性，孕婦在行走、坐立、上下樓梯、翻身時，骨盆的各骨就會出現移動，牽拉恥骨間的纖維軟骨、韌帶，從而引起恥骨和骶髂關節疼痛。

嚴重時疼痛還會放射到大腿根部或會陰都，甚至造成孕婦行動困難，這與妊娠期缺鈣與否是沒有關系的。妊娠期出現了骨盆疼痛，不要緊張，適當臥床休息，避免長時間站立、行走、久坐；減少上下樓梯及走斜坡路；適當做些屈伸大腿的活動；在恥骨聯部位進行適度按摩，使恥骨聯合韌帶放松。

要特別注意不可隨便服用止痛藥物或貼止痛膏藥，確需服藥止痛時，必須在醫生的指導下服用，癥狀嚴重的可住院等待分娩。骨盆疼痛一般在產后24小時后可逐漸減輕直至消失，少數產婦骨盆疼痛癥狀在幾個月后消失。