兒童腹瀉原因竟是喝果汁 怎樣預防兒童腹瀉

嬰幼兒腹瀉是家長們在照料寶寶時經常遇到的問題，腹瀉不僅影響寶寶健康，也會加重家長的負擔，你知道兒童腹瀉的原因有哪些嗎？要怎樣預防兒童腹瀉呢？

兒童腹瀉原因竟是喝果汁

果汁飲料含有多種維生素、糖類。寶寶適當喝果汁飲料可補充體內維生素和無機鹽，但對于消化系統還不太健全的寶寶來說，喝果汁飲料過多就會誘發疾病。果汁在制作過程中損失了一些營養素，特別是膳食纖維。每天大量飲用果汁，并用果汁替代蔬菜和水果，可能造成寶寶缺乏膳食纖維。還有，果汁飲料是高滲液體，越喝越覺得口渴。另外，果汁飲料中主要成分是糖，而攝取過多的糖會擾亂寶寶的消化吸收功能，抑制食欲，影響蛋白質等營養素的吸收。

因此，一旦寶寶養成了喝果汁的習慣，可能導致營養不良，阻礙正常的生長發育。果汁飲料中含有過量果糖、山梨酸等難以消化的成分，寶寶長期過多地攝入，容易導致慢性腹瀉，造成營養流失。糖分從腎臟排出時，會使尿液發生變化，尿糖值增高，時間長了還會引起腎臟病變。寶寶補充水分還是應喝白開水。如果寶寶想喝果汁，最好由家長動手為其榨一些鮮果汁喝。

還有其他兒童腹瀉原因嗎

1、喂養過量或喂養次數過多。有些爸爸媽媽，怕寶寶餓到了，就經常給寶寶吃得太多，或者是增加了一天的喂養次數，導致寶寶腸胃消化不良。

2、夏天吃過多地飲料，或者護理寶寶的家長給寶寶沖奶的水是涼的，都會使寶寶的胃腸道負擔加重，最直接后果就的導致腹瀉。

3、饑餓。饑餓也會使嬰兒腹瀉，當喂養不定時，會使寶寶的胃腸道不能定時分泌消化液，從而降低機體功能。

4、食物或用具污染，使嬰兒吃進帶細菌的食物，引起胃腸道感染。 嬰兒患消化道以外的病（如感冒、肺炎等），也會因消化功能紊亂而導致腹瀉。如果是急性病毒或者細菌感染的腹瀉，大便多為黃色水樣或蛋花樣便，可伴有發熱、嘔吐、脫水、電解質紊亂等癥狀。少數出現粘液便或膿血樣便，表現感染中毒癥狀，這種情況需要及時就醫。

5、治療不當。孩子發病后未進行調整和適當限制飲食，減少胃腸道負擔；未及時控制腸道內外感染以及糾正水與電解質紊亂和加強護理，導致各種并發癥發生，影響康復。此外，濫用廣譜抗生素，引起菌群失調和二重感染，可加重消化功能紊亂，如不及時停藥，遷延不愈者預后差。

兒童腹瀉預防方法

多吃乳鐵蛋白

乳鐵蛋白是母乳里含有的主要免疫物質，具有抗細菌、抗病毒、抗真菌、促進有益菌生長、提高免疫力的作用。對于嬰幼兒感冒、輪狀病毒引起的腹瀉、手足口病、腮腺炎、鵝口瘡、尿布皮炎都有很好的預防效果。在給寶寶挑選配方奶粉時，可以選擇添加了乳鐵蛋白的奶粉，這種奶粉的成分更接近母乳，可以提高非母乳喂養寶寶的抵抗力。

飲食注意

不要給寶寶吃隔夜的食品，盡量讓寶寶吃上新鮮、刺激性少的食物，如西瓜一類的水果也不要給吃多。還要盡量給寶寶吃熱的，不要吃涼的。另外就是要注意母親吃的東西，由于很多寶寶還在通過母乳喂養，母親所吃的東西很可能通過母乳喂養影響到寶寶的身體健康。當發生拉肚子期間可以吃的盡量軟爛一些食物，平時適當的喝些水。

睡眠習慣

寶寶有拉肚子的現象原因還有可能是因為寶寶晚間睡覺的習慣，家長們晚上注意蓋好寶寶肚子睡覺。

良好的衛生習慣

家長在照顧寶寶時要注意雙手的清潔和奶瓶的消毒。沖泡好的牛奶也不要放置太久，以免滋生細菌。如果開始要讓小朋友攝取副食品時，要記得把握由單項、少量開始添加的原則。