孩子爬樹好處多 父母鼓勵孩子爬樹的正確姿勢

爬樹對于孩子來說有非常多的好處，不過，在還沒有開始的時候，許多的爸爸媽媽都不支持孩子去爬樹，因為他們覺得爬樹很危險，擔心孩子會從樹上掉下來。其實，大部分的孩子都希望去嘗試爬樹這一項運動。而且，鼓勵孩子爬樹是有科學依據的，雖然可能不是百分百安全，下面就給大家來講述一下爬樹的好處有什么。

孩子爬樹的好處

1、可以緩解壓力

在過去的20年間，很多的實驗室得出了這樣一個結論：多花點時間做戶外運動能夠有效地減少皮質固酮水平，降低血壓，讓身體的柔韌性變得更好。同時還可以提高孩子的學習能力。另外，孩子積極參與爬樹這些體育活動，還能夠提高孩子的自信心。通過鼓勵孩子多參與爬樹這樣的活動，能夠讓孩子加入到一個自己會享受并且欣賞的環境中。

2、喚起孩子保護大自然的意識

幫助孩子培養一個與自然有關的性格對孩子是有很好的影響的。我們的個性本身都是充滿樂趣的。如果我們非常在乎一種東西的話，那么我們就會盡自己的權利去保護它。所以，最好是多采取一些辦法幫助孩子與大自然建立起聯系，這樣孩子以后就會懂得保護環境。

3、讓孩子能夠發掘自己的長處和短處

通過挑戰自己的身體極限，孩子就能夠充分了解自己的長處和短處。讓孩子知道什么活動對自己來說是簡單的，什么活動在參與的時候有一定的危險性。

孩子爬樹的注意事項

1、先做好熱身運動

爬樹前應該做些簡單的熱身運動。 可以做點簡單的俯臥撐或壓一下大腿。做點熱身運動可以保證在爬樹過程中不抽筋。

2、選擇一雙好鞋

對孩子來說爬樹時怎樣的鞋才是好鞋呢？首先不能穿太滑或太重的鞋，要穿摩擦力大的且比較輕的鞋。重要的是不能穿釘鞋。選擇一雙好鞋有助于你爬樹的速度以及你的安全。

3、選擇一棵好樹

教導孩子不能隨意見到一棵樹就選擇去爬。那應該選擇什么樣的樹爬呢，當然是選擇不能太小也不能太滑的樹，選擇比較粗糙的樹枝比較多比較結實的樹，這樣才不容易從樹上掉下來。

父母鼓勵孩子爬樹的正確姿勢

1、了解孩子的心理狀態，等孩子對爬樹感到舒服才開始。“只有當孩子自己想爬一棵樹時，才是他開始爬樹的最佳時機。”

2、循序漸進，從一棵有很多強壯枝杈、離地面足夠低的樹漸漸往大樹過渡。

3、在初期給予孩子適當的扶持和幫助，讓孩子心理安全；一旦孩子征服了某一高度，建立了自信，家長應主動后退。

4、千萬不要催促和強迫孩子，讓他們遵循自己的節奏來。

5、如果孩子撒嬌要求幫助，耐心、有愛地告訴他，“如果他靠自己不能爬到更高的高度，證明他還沒有準備好。”

6、最后也是最關鍵的，放手并后退，讓孩子自己去嘗試、探索，樹立做事情的自我動機，不斷強化自信！