如何預防流感呢？

如何預防流感呢？

了解流感

流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。臨床癥狀多表現為，患者常突然起病，畏寒高熱，體溫可達39℃至40℃。且多伴有頭痛、全身肌肉關節酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀。咽喉痛、干咳等癥狀也較為常見，可能出現鼻塞、流涕、胸骨后不適等現象。

流感的傳播

流感多經呼吸道傳播，飛沫、空氣可成為傳播介質。其特點是潛伏期短、發病率高、傳播速度快、涉及面廣，冬季是發病區域最廣泛的季節。

支招：三方面預防流感

一是注意個人衛生，正確洗手、勤洗手，咳嗽、打噴嚏時應使用紙巾或手帕等掩住口鼻，避免飛沫傳播。

二是注意保持正常的生活規律，避免過度緊張、熬夜、吸煙等削弱身體體抗力，及時添加御寒衣物。

三是一旦出現相應癥狀，應戴口罩、及時就醫、盡量居家休息，加強患者日常用品消毒。