如何正確護理小兒

如何正確護理小兒

1、居室要通風

整個冬季，多數媽媽害怕孩子被冷風吹著而整天緊閉門窗，造成室內新鮮空氣不足；冬去春來，室內灰塵及致病物質也隨著氣候的變暖而滋生。這樣，勢必會造成使寶寶抵抗能力減弱，容易患上各種疾病。家有寶寶應注意常開窗子，保持室內空氣流通，讓寶寶呼吸新鮮空氣。

2、多吃青菜

春季寶寶的飲食以辛甘、清淡為主，因為春季多雨、多風、多寒、多濕。而中醫認為，辛能散風、溫能祛寒、淡能滲濕、甘能健脾。適宜的食品有：粳米、雞肉、鴿肉、雞蛋、鴿蛋、鴨蛋、章魚、青菜等。

3、飲食要合理

春季，氣候干燥，寶寶非常容易上火，為此，在保證寶寶在足夠蛋白質和脂肪攝入的基礎上，飲食上還是要求清淡一點，還有寶寶應該多吃水果及新鮮蔬菜以補充維生素，同時還要注意多喝水，喝水時可在水中加入微量的食鹽，對寶寶的飲食進行控制及合理搭配。兒童的生長速度在一年四季中并不相同，在春季長得最快。要想讓孩子增高，應該抓住春季這個補鈣的黃金季節。