家庭醫生在線首頁 > 兒科 > 兒科疾病 > 其他疾病 > 正文
            貧血
            掛號科室:血液病科 同類疾病:地中海貧血缺鐵性貧血溶血性貧血妊娠合并貧血小兒貧血

            貧血女性都適用的食物有哪些

            2017-07-13 14:51:54      

            貧血女性都適用的食物有哪些

            1、龍眼紅棗粥

            原料及制作方法:龍眼肉15克,紅棗3-5枚,粳米100克。同煮成粥,熱溫服。

            功效:養心補脾,滋補強壯。

            2、羊骨粥

            原料及制作方法:新鮮羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗凈捶碎,加水熬湯,去渣后,入粳米共煮成粥。食用時中適量調米溫服,10-15天為一療程。

            功效:補腎壯骨。

            3、苡米紅棗粥

            原料及制作方法:糙糯米100克,苡米50克,紅棗15枚。同煮成粥。食用時加適量白糖。

            功效:滋陰補血。

            4、首烏紅棗粥

            原料及制作方法:首烏60克,紅棗3-5枚,粳米100克。先以首烏煎取濃汁去渣,加入紅棗和粳米煮粥,將成,放入紅糖適量,再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器,煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。

            功效:補肝益腎,養血理虛。

            5、豬肝菠菜湯

            原料及制作方法:豬肝150克,菠菜適量。豬肝洗凈切片與淀粉、鹽、醬油、味精適量調勻,放入油鍋內與焯過的菠菜炒熟,或用豬肝50克洗凈切片,放入沸水中煮至近熟時,放入菠菜,開鍋加入調米,吃肝吃菜喝湯。

            功效:補鐵,適用于缺鐵性貧血給孩子吃一款“補血菜”。

            (責任編輯:家醫編輯 )

            相關文章推薦

              科大夫掛號引導

              合作醫生

              相關問答

                主站蜘蛛池模板: 中文字幕一区在线观看视频| 亚洲熟妇AV一区二区三区浪潮 | 99久久精品日本一区二区免费| 国产乱码伦精品一区二区三区麻豆| 精品无码一区二区三区爱欲| 日韩毛片基地一区二区三区| 偷拍激情视频一区二区三区| 国产精品av一区二区三区不卡蜜| 成人毛片无码一区二区| 无码视频免费一区二三区| 色综合一区二区三区| 国产一区二区三区在线视頻| 亚洲图片一区二区| 成人免费视频一区二区三区 | 日韩中文字幕精品免费一区| 精品人妻少妇一区二区三区不卡| 精品视频一区二区| 久久se精品动漫一区二区三区| 伊人色综合一区二区三区影院视频 | 亚洲熟女综合一区二区三区| 午夜视频久久久久一区| 一区二区在线免费观看| 午夜视频在线观看一区二区| 波多野结衣一区二区三区aV高清| 日韩av片无码一区二区不卡电影| 性色A码一区二区三区天美传媒| 精品无码一区在线观看| 少妇无码一区二区二三区| 最美女人体内射精一区二区| 国产一区二区精品尤物| 国产免费一区二区三区VR| 视频一区二区三区在线观看| 蜜臀AV一区二区| 国产精品免费一区二区三区四区| 制服中文字幕一区二区| 国产精品视频免费一区二区| 日本免费一区二区三区| 中文无码AV一区二区三区| 久久精品国产一区二区| 国产成人高清视频一区二区| 合区精品久久久中文字幕一区|