按摩穴位能消去水腫

按摩穴位能消去水腫

1、晚間少攝入水分+晨間熱檸檬水

晚間特別是睡覺前喝太多水的話，睡覺的時候水分會在眼部沉積，第二天起來就會出現眼睛紅腫的現象，其實不止眼睛，睡覺前喝太多的水會讓全身的浮腫起來。所以在睡覺前3個小時盡量不要飲水。晨間醒來洗漱后喝一杯熱檸檬水，可以消除體內的毒素，預防眼部松弛。

2、指腹按摩+按摩眼霜

你發現沒有，指腹對護膚化妝都有很多妙用的。利用指腹輕輕推抹眼部，對眼部進行按摩，能有效促進淋巴的疏通，加快眼部積壓液消散，讓眼睛不浮腫。如果能夠加上清爽保濕的眼霜，把眼霜涂在指腹上，輕輕拍點眼部肌膚，浮腫的位置用螺旋狀畫圈圈，這樣能更有效的達到眼睛消腫的效果。

3、熱水澡+按摩

如果早上時間充裕的話，可以在洗漱之后先泡上個熱水澡。熱水澡能打開身體肌膚毛孔，讓身體里的積壓液有效排出體外。在泡澡的過程中可對眼部做簡單的按摩，促進眼部血液循環，松弛眼部肌膚，很快就能達到眼睛消腫的效果。

4、冷熱毛巾敷衍+補水面膜

冷熱毛巾交替敷衍，能夠達到快速消腫的效果，冷熱交替進行，每次大概20分鐘，能舒緩眼部肌膚，刺激眼部周圍肌膚新陳代謝，讓眼睛盡快消腫。除了冷熱交替敷眼外，貼上冰鎮過的片狀眼膜，能不僅能幫助眼睛更快消腫，還能起到對眼睛補水的功效。