禽流感來襲我們應(yīng)該如何做

進入春天以來，經(jīng)過一個冬天的沉寂后，大地回暖，萬物復(fù)蘇，大自然一片欣欣向榮的景象。然而隨之復(fù)蘇的不只是美好的景象，一種新亞型禽流感病毒又襲我國，造成多人感染數(shù)人死亡的恐怖流行。這是全球首次發(fā)現(xiàn)人感染病例。然而目前來看，該病毒及其所致疾病的研究資料十分有限國內(nèi)外尚沒有研究出針對該禽流感病毒的疫苗。這就體現(xiàn)出加強預(yù)防措施對該病的積極對應(yīng)。

首先應(yīng)盡量避免與禽類接觸，要在正規(guī)的市場購買經(jīng)過檢疫的禽類產(chǎn)品；勤洗手，遠離家禽的分泌物，接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手；學(xué)校及幼兒園應(yīng)采取措施，教導(dǎo)兒童不要喂飼野鴿或其他雀鳥；外出旅途中，盡量避免接觸禽鳥，如不要前往觀鳥園、農(nóng)場、街市或公園活動，不要喂飼白鴿或野鳥等。

保持室內(nèi)清潔。使用可清洗的地墊，避免使用難以清理的地毯，保持地面、天花板、家具及墻壁清潔，確保排水道通暢；保持室內(nèi)空氣流通，應(yīng)每天開窗換氣兩次，每次至少10分鐘，或使用抽氣扇保持空氣流通；盡量少去空氣不流通的場所。

注意飲食衛(wèi)生。進食禽肉、蛋類要徹底煮熟煮透，食用雞蛋時蛋殼應(yīng)用流水清洗，不吃生的或半生的雞蛋，加工、保存食物時要注意生、熟分開；養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，搞好廚房衛(wèi)生，不生食禽肉和內(nèi)臟，解剖活（死）家禽、家畜及其制品后要徹底洗手。

注意生活用具的消毒處理。禽流感病毒不耐熱，100℃下2分鐘即可滅活。對干燥、紫外線照射、汞、氯等常用消毒藥都很敏感。

禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似，如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等，在某些情況下，會引起并發(fā)癥，導(dǎo)致患者死亡。因此，若出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽等呼吸道感染癥狀時，要用紙巾、手帕掩蓋口鼻，預(yù)防感染他人；若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時，應(yīng)戴上口罩，盡快到醫(yī)院就診，并務(wù)必告訴醫(yī)生自己發(fā)病前是否到過禽流感疫區(qū)，是否與病禽類接觸等情況，并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療和用藥。

健康的生活方式是我們預(yù)防一切疾病的中心手段，無論哪種病毒或者細菌在我們平日的體育鍛煉，干凈的生活習(xí)慣中都能很好的得到控制和預(yù)防。所以從現(xiàn)在做起從自身做起，保持自身和周圍環(huán)境的衛(wèi)生，形成規(guī)律的生活作息，增加體育鍛煉在病毒來襲的時候我們就能保持良好心態(tài)，減少恐慌和傷害。