怎么知道孩子是不是缺鈣?

近期社會上一直流行補鈣熱，就連新生兒也不放過。鈣確實為兒童正常發育所必需，然而是不是每個孩子都需要補充鈣呢。

只要出生的孩子吃奶好，維生素D在醫生的指導下按要求供給，一般不需要補鈣。如果盲目補充過多的鈣，不但影響孩子的食欲，大量的鈣在腸道內形？成鈣鋅磷酸鹽化合物，反而使鈣鋅得不到吸收，還可干擾蛋白質及脂肪的正常，吸收，直接影響孩子的正常生長發育。

孕婦在懷孕的后期最好能進行一次肌肉注射VD，出生后的孩子每月應肌注或口服適量的VD，這是預防孩子缺鈣較為理想的辦法。同時還要增加戶外活動的時間。

科學且簡單的方法是去醫院作血鈣含量測定。正常人的血鈣維持在2.18-2.63毫摩爾/升（9-11毫克/分升），如果低于這個范圍，則認定為缺鈣。

但對于60歲以上的老年人，由于生理原因，老年人甲狀旁腺激素長期代償性增高，引起了“鈣搬家”，使血鈣增高，這樣，測量結果就不能真實反映體內鈣的含量。此時，就應進行骨密度測量。

當孩子出現下面一些癥狀時，就應診斷為缺鈣：不易入睡、不易進入深睡狀態，入睡后愛啼哭、易驚醒，入睡后多汗；陣發性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，雞胸，指甲灰白或有白痕；厭食、偏食；白天煩躁、坐立不安；智力發育遲、說話晚；學步晚，13個月后才開始學步；出牙晚，10個月后才出牙，牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密，牙齒呈黑尖形或鋸齒形；頭發稀疏；健康狀況不好，容易感冒等。