十個月寶寶缺鈣怎么辦?

6個月到3歲小兒是缺鐵性貧血患病率最高的年齡段，因此嬰幼兒是重點防治對象。

嬰幼兒發(fā)生缺鐵性貧血的最常見原因為

1、先天貯鐵不足。

2、鐵攝入不足。

3、鐵吸收障礙。

4、生長過快，因小兒在5-6月和1周歲時分別是初生時的2倍和3倍，所以需鐵量增加。

5、鐵丟失過多。

預防缺鐵性貧血，嬰兒期提倡母乳喂養(yǎng)或吃強化鐵的配方奶粉，足月兒在4到6月時需添加含鐵豐富的輔助食品，幼兒期應注意多給含鐵豐富的食物，尤其是含鐵高、吸收好的肝臟、瘦肉和動物血類，并注意合理搭配，做到葷素同吃。

一般小兒輕度貧血還是建議以食補為主，如果貧血較重時，最好根據化驗結果遵醫(yī)囑口服鐵劑，千萬不要擅自補鐵，也不要盲目為小兒購買營養(yǎng)輔助品。

補鈣最好是配合吃魚肝油或曬太陽，有利于促進鈣的吸收，平時多吃一些含鈣的食物，牛奶、海帶蝦皮、豆制品、動物骨頭、蔬菜等。