坐月子吹空調

坐月子吹空調的注意事項

產后全身的毛細孔，包括頭皮的毛細孔都是張開的，此時一吹到風，不論是熱風或冷風，毛細孔就會立刻收縮，很容易造成筋骨酸痛、頭痛、頭風，甚至感冒。那么，坐月子吹空調有哪些注意事項呢？

坐月子應注意居室的定時通風，避免因室內溫度、濕度過高而出現高熱等產褥中暑現象。如果室內溫度過高，應適當使用空調，一般將室溫降到25-28℃便可以了。

1、注意空調風不可以直接吹向產婦；

2、產婦休息的房子，應盡量選朝南的、通風狀況良好的，但是不要讓風直接吹著產婦的睡床。

3、產婦應穿長袖衣和長褲，最好還穿上一雙薄襪子；

4、產婦坐月子期間不可碰冷水，以防受涼或產生酸痛的現象。

5、產婦的清潔衛生也不容忽視。為避免受涼，產婦在產后兩周內還是不要洗澡和洗頭，但可用溫水輕輕擦拭身體。