如何緩解衛生棉過敏癥狀？

1、預防衛生巾過敏的主要方法就是回避過敏原，當感覺有癢、刺激等不舒服感覺時就要立即停止使用這種衛生巾，如果可以找出過敏的成分就更好了，最常見的過敏成分就是衛生巾中的香精，含有相同成分的衛生巾都不要再使用。

2、皮膚較敏感的女性最好不要使用干爽網面，多選擇棉質網面的衛生巾，雖然干爽網面的吸收性很快，但是棉質的更柔軟舒適，對皮膚的刺激很小。特別是在夏季，更容易出現過敏情況，這是因為濕氣在局部聚集原因造成的，因此要注意勤更換。

3、防止衛生巾過敏，兩個小時換一片，有的女性喜歡使用衛生面條，因為受不了經血留在衛生巾上的異味，但事實上，經血剛流出時不存在什么異味，而在接觸了空氣后發生了氧化反應，有好幾種化學物質混合在一起，從而才產生出了不好的氣味。

4、選擇透氣性好的產品，并且勤更換，可有效避免衛生巾過敏，女性在 月經期間 不適合食用高脂肪高熱量食物，要以蔬菜、水果、豆類的飲食為主，盡量食用清淡的食物，可以使身體感到清爽。

5、與衛生護墊保持一定距離吧，雖然它適用于經期前后、旅行出差，是方便實用的選擇，但不可經常使用。