容易皮膚過敏 五大預防方法

1。護膚

皮膚的保濕和防曬非常重要，務必選擇正規品牌護膚品，如果皮膚比較敏感，不要過度頻繁的換用護膚品，可考慮使用醫學護膚品，盡量不用袪斑、除皺的護膚品。選擇不含濃烈香味和酒精等刺激性的護膚品。

2。保持衛生

保持室內環境清潔，家里要經常打掃衛生，孩子的用品、玩具特別是毛絨玩具要經常清洗、消毒；經常換洗孩子用的被單、被套、枕套等用品。

3。抗過敏食物

除蜂蜜外，過敏癥患者還可多吃些紅棗、胡蘿卜、金針菇、洋蔥、大蒜等食物，它們都含有大量抗炎、抗過敏物質，能夠有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。

4。定時清洗洗臉器

用不干凈的洗臉器洗臉或者用不干凈的粉撲化妝，膚質容易變得敏感脆弱引發痘痘，所以這些經常使用的美容工具一定要定時清洗，這樣才能有效預防皮膚過敏。

5。少化妝

盡量不化濃妝，在皮膚過敏后，立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。