8個(gè)月的寶寶如何補(bǔ)鈣

1。蘋果薯團(tuán)

原料：紅薯50克，蘋果50克。

做法：

1。將紅薯洗干凈，去皮，切碎煮軟。

2。把蘋果去皮去核后切碎，煮軟，與紅薯均勻混合拌勻即可喂食。

補(bǔ)鈣奧妙：紅薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等十余種微量元素，營養(yǎng)價(jià)值很高，被稱為營養(yǎng)最均衡的保健食品。

2。奶酪磨牙面包條

原料：面包100克，奶酪兩片。

做法：

1。面包切成條狀。

2。奶酪加熱攪拌溶化，淋到面包條上。

3。把面包條放入已經(jīng)預(yù)熱的烤箱中層，170度烘烤10分鐘即可。

3。芝麻糊

原料：芝麻20克。

做法：芝麻研磨成粉，用涼開水調(diào)勻。鍋中煮些許開水，水開后一邊攪拌一邊把芝麻漿倒入鍋中。滾開后，持續(xù)攪拌約2分鐘即可。