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            提高陪伴質量 讓陪孩子的有限時間價值更高

            2017-06-24 08:26:51      家庭醫(yī)生在線

            在這個快節(jié)奏的社會中,年輕的爸爸媽媽承擔著來自多方面的壓力,時間與空間被工作和家庭分割得七零八落。一方面要努力打拼,以期能夠帶給家人更好的生活條件;另一方面,還要處理因為忙碌而產生的內心糾結。今天我們就一起討論一下父母應該要拿出多少時間來陪伴寶寶?該如何陪伴寶寶?

            父母陪伴孩子時間少的危害

            1、引發(fā)孩子的問題行為

            有一些父母工作或者做生意很忙,他們偶爾有時間陪伴孩子的話,幾乎唯一的關注點,都在孩子的學習成績上。孩子學習成績好便罷,若不好,父母就會一頓批評說落——大部分時候,這點親子共處時間都花在“數落孩子”上頭了,因為父母陪伴少的孩子,學習成績不好的幾率相當高。

            2、孩子沒有安全感

            追根究底,親子分離最直接破壞的,是孩子的安全感。父母的遠離、關愛的缺失直接讓孩子得出結論:“我是不被愛的、我是不值得愛的。”所以,想要補償孩子的安全感,父母是不二人選。安全感不好的孩子,更容易產生自卑、自棄的心理。無形中,反社會行為的種子就埋進了留守兒童的心理。

            3、孩子性格內向

            父母經常不能陪在孩子身邊,時間一長,孩子就會變得內向,缺乏幸福感,對家的理解不深刻,不太喜歡和父母交流,親子之間的感情也就疏遠了。

            花多少時間陪孩子合適

            這個問題唯一有資格給出答案的人正是寶寶。他的需求表達是指引我們行動方向的北極星。要知道,不同階段的寶寶需要的陪伴時間和方式都不一樣。而同時,每個寶寶都是最特別的存在,千萬不能拿一個統(tǒng)一的標尺來衡量。所以作為陪伴人,我們要認真觀察,仔細體會寶寶對我們的回應;甚至對大一點的寶寶,可以直截了當地詢問:你都希望爸爸媽媽陪你做什么呢?尊重他小小心靈里發(fā)出的呼聲,這樣能幫助我們更好地愛護寶寶。

            如何提高陪伴質量

            1、跟孩子一起運動

            運動不僅能強化孩子的機體能力,促進大腦發(fā)育,也可以保持體重,孩子在運動中收獲更多的是愉悅、興奮的心情,有助于提高心理健康水平,使孩子更自信、行動獨立自主、做事有效率。實踐證明,運動好的孩子,社交能力也強,將來更善于處理人際關系。

            2、放下身邊一切事務和手中的電子設備,全身心的陪伴孩子。

            當每天陪伴孩子的時間到來時,家長應該放下工作上和生活上的雜事,放下手機等其他一切電子設備,全心全意地陪伴孩子。在陪伴孩子的時候,千萬不要一邊看手機一邊陪孩子,這樣會不知不覺被手機中的內容給吸引,連孩子跟你講什么話都不知道,孩子會認為你的陪伴態(tài)度是敷衍的,感情也會疏遠起來。

            (責任編輯:黃婉雯 )

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