慢性支氣管炎患者可以跑步嗎

慢性支氣管炎是現在醫學上一種常見的多發氣管疾病。慢性氣管炎的患病原因主要與環境衛生、地區或者是否吸煙有很大的關聯，經過調查往往污染嚴重的地區以及吸煙的人群患病幾率都高于環境污染較少及不吸煙的人群。患有慢性氣管炎的患者咳嗽、氣喘等癥狀，嚴重影響著患者的正常生活與健康。

慢性氣管炎患者可以跑步嗎？答案是當然可以，因為慢性氣管炎的患者通過適當的運動，不但可以增加體質及其免疫功能，還可以減少哮喘的病癥出現。但是對于慢性氣管炎的患者在跑步時需要注意以下幾點：

1。慢性氣管炎患者在跑步之前需要先做好準備運動，可以采用步行或者伸展運動等活動，時間可以再30分鐘左右，之后在進行慢跑，這樣不會導致患者出現心律通然加速的現象。

2。慢性氣管炎患者在跑步的強度方面也需要注意，不要太強烈的運動，不會導致哮喘發作的力度來進行，并且可以采用慢跑或者間歇性跑步，之后在酌情增加運動量。

3。慢性氣管炎的患者最好在跑步運動前，先咨詢醫生，看看除了跑步還可以采取哪些方式來進行鍛煉，此外慢性氣管炎的患者在運動時應該選在在溫潤的環境下進行，應為過冷或者干燥的環境會加重病情。