感冒要怎么預(yù)防肺炎？

①注意衛(wèi)生，常洗手。清理布滿灰塵或長(zhǎng)有霉菌的地方時(shí)務(wù)必戴口罩。在肺炎的高發(fā)季節(jié)中，老年人要盡量避免長(zhǎng)期臥床。

②注意保暖：緩慢降熱，運(yùn)動(dòng)后出汗先擦干汗水，注意保暖。到醫(yī)院時(shí)，盡可能地戴口罩，防止呼吸道的交叉感染。

③預(yù)防肺炎，一般人群室內(nèi)溫度應(yīng)保持在18℃至20℃之間，如果家有老年人或是兒童，室溫在22℃至24℃之間為佳。室內(nèi)濕度也以在50%至70%為宜。以中等住房面積為例，在冬季，一套80平方米左右的住房，在無(wú)大風(fēng)的情況下，開窗通風(fēng)9分鐘后即可起到置換室內(nèi)外空氣一次的作用。

④多吃些含維生素A豐富的動(dòng)物肝臟以及胡蘿卜、南瓜、甜薯和番茄等，柑橘類水果則是維生素C最好的來(lái)源。

⑤此外，注射肺炎球菌疫苗可以預(yù)防化膿性鏈球菌肺炎，兒童還應(yīng)該接種B型流感嗜血桿菌疫苗。