孕期如何預防巨大胎兒？

孕期如何預防巨大胎兒？相信這是很多孕期媽媽都會留意的問題。巨大胎兒的診斷雖然現在并無統一的標準，但是做足前期的預防工作一樣是必不可少的。那么，在孕期可以做哪些巨大胎兒的預防措施呢？

1、孕期科學攝取營養

新生兒平均出生體重如果保持在3100克，這是一個很理想的數字。巨大兒的發生率是可以通過人為努力降低的。日本在上世紀60年代巨大兒的發生率是2%-3%，可是到了70年代末巨大兒發生率就上升至4%。由于加強了孕期營養教育，到了80年代中末期，巨大兒的發生率下降至2%，并持續至今。從日本的經驗來看，關鍵在于觀念的轉變，孕期并不是吃得越多越好，休息得越多越好。

2、加強孕期營養教育

孕期科學攝取營養，調整生活節奏，這是降低巨大兒發生率的關鍵。在我國大城市中，孕期保健網都已經普遍建立，很多醫院還特設了孕期營養門診，指導孕婦怎樣合理選擇每天的飲食。因此，孕期最好定期去接受醫生的營養指導。

3、孕期堅持運動

孕婦參加適當的運動，比如散步、做孕婦保健操，以消耗掉過多的熱能，避免營養過剩，形成巨大兒。

4、做糖尿病篩查

每個孕婦都應該做糖篩查，如果發現妊娠期糖尿病，更應該遵從醫生對營養攝取的指導，避免胎兒增長過快，度過一個安全的孕期。