教你“造人”：防感冒防污染

1、預防流感

備孕要預防流感，這是因為，流感病毒會對孕育后的胎兒大腦造成影響。眾所周知，孕期感冒不僅僅引起孕婦的不適，而且還可能對胎兒的健康造成影響，而且如果濫用藥物會對胎兒的發育造成干擾，導致胎兒畸形。

在懷孕之前，如果患上流感，那么也可能會對之后懷上的胎兒大腦發育造成影響，甚至有學者指出會增大以后孩子患精神分裂癥的幾率。因此，備孕期間要預防感冒，一旦不慎患上流感，也不要隨意濫用藥物，最好在專業醫生的指導下用藥。

2、預防污染

備孕要預防污染，尤其是空氣污染。空氣污染不僅僅指的是室外的空氣污染，還指室內空氣污染，如果室內不注意環境衛生清潔和空氣流通，室外經常到人多復雜、污染嚴重的地方，那么會對受孕和懷孕都有所影響。因此，備孕期間要預防污染，就要多呼吸新鮮的空氣，如要參與室外活動的，盡量選擇空氣污染較小的地方。

備孕注意事項

1、做好孕前檢查

備孕要注意做好孕前檢查，這不僅可以對男女雙方的身體健康情況多番了解，而且可以檢查是否有某些疾病可能遺傳下一代或者影響受孕，從而及早發現及早治療處理，減少婚后生活麻煩。

2、養成良好的生活習慣

要養成良好的生活習慣，這可以避免受不孕不育的現象，而且對于養成規律性的生活節奏有好處。

3、保持樂觀心態

備孕要保持樂觀心態，這可以增進夫妻之間的感情，而且有利于提高受孕率和降低孕期流產率。