腳臭其它輔助方法

其它輔助方法

1、食鹽洗襪

腳臭一方面來源于腳汗，同時襪子吸收腳汗后也易發臭。因此，洗襪子時可以在襪水中放半勺食鹽（具體時襪子的多少而定）和襪子一起浸泡15分鐘左右，然后用洗衣液洗凈即可。

2、爽身粉撒腳

每晚洗好腳后，將事先準備好的爽身粉（痱子粉），撒在腳上，特別是腳趾縫里。這樣可以快速吸收腳汗，同樣也起到除臭的功能。

溫馨提示：洗完腳后，腳一定要洗干凈，特別是腳趾縫里一定要用洗腳布擦干。

3、穿除臭襪

腳臭產生的原因有時候是因為穿到品質低劣的襪子，可以試試看購買品質較高的除腳臭健康襪增加透氣度，或許可以對腳臭問題有相當的幫助，比如用抗菌棉或竹纖維材料紡織的一般性除臭襪子，以及目前效果最好的銀纖維材料的殺菌除臭襪等。

溫馨提示：腳臭的人，一定要勤換襪，否則腳會越來越臭；腳臭嚴重的人，可以身邊備幾雙襪子，隨時隨地換上。

4、改善飲食習慣

有時候外部保養并不能消除臭味。導致腳臭的原因還有其他，那就是因為你的飲食習慣導致你的身體呈現酸性，而酸性體質是很容易出汗的。因此即使很勤于保養腳部還是會腳臭的女性要注意改善你的飲食習慣。

因此，作為“肉食者”的女性要注意了，大量攝取肉食很容易使得身體酸性化，進一步導致體臭的產生。請盡量不要再圍著大量肉食打轉了，而是讓蔬菜成為你飲食的中心。

小貼士：腳臭患者不可食用辛辣的食物，否則更容易出腳汗而腳臭。