如何預(yù)防春季皮膚過敏

如何預(yù)防春季皮膚過敏

1、要預(yù)防皮膚過敏的話就要拒絕與那些會(huì)導(dǎo)致皮膚過敏的過敏原有所接觸，所以在春季的時(shí)候盡量少開窗，如果要開窗的話可以使用空調(diào)的過濾模式給室內(nèi)來進(jìn)行通風(fēng)，這樣就可以把過敏原給隔離起來了。

2、盡量少去公園或者野外那些具有鮮花跟柳絮的地方，因?yàn)樵谀切┑胤交径荚谠诳諝怙h著一些花粉等過敏原，所以春季出游的時(shí)候可以去一些比較空曠的地方。

3、當(dāng)外出回到家的時(shí)候最好要先把手跟臉給洗干凈，這樣就可以預(yù)防手或者臉有把過敏原帶回家里的幾率。

4、盡量不要在早上8點(diǎn)至10點(diǎn)之間出門，因?yàn)楦鶕?jù)國外的項(xiàng)研究表明，8點(diǎn)至10點(diǎn)這個(gè)時(shí)候是屬于花粉過敏癥的高發(fā)時(shí)期，這個(gè)時(shí)候也是花粉散步在空氣中最密集的時(shí)候。

5、勤洗被褥也是預(yù)防皮膚過敏的方法之一，因?yàn)楸蝗旖?jīng)常會(huì)藏著一些塵螨之類的細(xì)菌，這些細(xì)菌也是導(dǎo)致皮膚過敏的主因。所以要勤洗被褥來把塵螨給清理掉。

6、多吃點(diǎn)維生素C跟維生素E，這兩種維生素是具有可以緩解皮膚過敏的效果，而在春季吃這2種維生素的話對身體還能起到一定的養(yǎng)生效果。

7、有養(yǎng)寵物的人盡量不要老是抱著寵物，更嚴(yán)禁跟寵物睡覺。春季的時(shí)候?qū)櫸锷砩系拿l(fā)也是引發(fā)皮膚過敏的原因之一，所以盡量不跟寵物接觸也是預(yù)防皮膚過敏的方法之一。