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            寶寶腹瀉飲食療法

            2017-05-24 14:20:50      

            寶寶腹瀉飲食療法

            蘿卜泥:取新鮮胡蘿卜適量,洗凈切成小塊,加水煮爛或者蒸爛,取出胡蘿卜,搗成糊狀,然后加入煮胡蘿卜的水調勻即可,每5~10克胡蘿卜泥大約加100毫升胡蘿卜水。此法輔助治療嬰幼兒腹瀉效果顯著。

            焦米糊:取適量小米,研末后放入鍋內,用文火炒至焦黃,加適量的水煮成糊狀,涼溫后服下,每日2~3次。焦米糊易于消化,它的碳化結構還能吸附腸道內的腐敗物質,有祛毒止瀉的功效,是寶寶腹瀉的首選食物之一。

            蒸蘋果泥:蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用,這是因為蘋果中含有果膠、鞣酸,未經加熱的生果膠可軟化大便,起到通便的作用,而煮過的果膠則有吸收細菌和毒素的作用,還有收斂、止瀉的功效。將蘋果洗凈,帶皮切成小片,放入碗中,隔水蒸5分鐘即可,稍稍冷卻后,用勺搗成泥狀即可食用,平均每天吃2~3次。

            馬齒莧粥:馬齒莧是一種藥、食兩用的植物,具有清熱解毒、利濕止瀉的作用,對病程較短、大便急迫、便色金黃的腹瀉有很好的治療作用。將鮮馬齒莧30克(或干馬齒莧10克)加粳米100克煮粥,早晚服用。

            山藥蓮子粳米粥:山藥具有健脾益腎的作用,蓮子亦有補脾止瀉的作用,適用于腹瀉日久、大便中帶有不消化的奶瓣、食物的腹瀉。將30克山藥洗凈去皮,切成薄片或小丁,20克蓮子洗凈后泡2個小時,和100克粳米一起煮粥,早晚服用。

            (責任編輯:陳曉 )

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