預防眼瞼濕疹可以采取哪些措施

眼瞼濕疹的預防：

本病好發于夏季，有過敏體質的多發，嬰幼兒的發病率高于成年人。

1、去除病因：

（1）盡管濕疹的病因不易明確，但我們仍然應該詳細詢問病史， 進行必要的系統檢查，盡量找出可能的病因，并加以去除。

（2）有過敏體質的人，除了在衣食住行等方面盡量避免接觸容易引起過敏的物質以外，還應加強身體鍛煉，以便改善過敏體質狀態。

2、避免刺激因素：濕疹一旦發生，作為患者，要盡量避免刺激因素，包括搔抓、開水燙洗、肥皂擦洗、飲酒及辛辣食物等，以免加重濕疹的病情。

3、早診斷、早治療：根據臨床瘙癢劇烈、多形性損害、有滲出傾向、好發四肢屈側及容易反復發作的特點，容易診斷。對密集分布的紅色丘疹、丘皰疹伴劇烈瘙癢，應早期治療。由于早期濕疹大多屬于急性期或亞急性期，因此外用藥治療應循序相應的原則。

4、過敏性體質或有過敏性家族史者：要避免各種外界刺激，如熱水燙洗、搔抓、日曬等，盡量避免易致敏和刺激性食物。

5、生活要規律：生活節制注意休息、勞逸結合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態度做到茶飯有規律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養成良好的生活習慣。忌煙酒。

6、衣著宜寬松：以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。

7、濕疹特別是慢性者：大都通過經年累月的治療未獲痊愈，患者常常失去信心。其實，濕疹不是“不治之癥”，由于此病發病原因極為復雜，給治療帶來困難。患者應該與醫生合作，建立治愈信心。

8、保持樂觀愉快的情緒：長期出現精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會使大皮質興奮和抑制過程的平衡失調，所以需要保持愉快的心情。

9、飲食應以清淡而富有營養為主：多吃蔬菜、水果、牛奶、甲魚等富含多種氨基酸、維生素、蛋白質和易消化的滋補食品。少吃油膩過重的食物；少吃狗肉、羊肉等溫補食物；少吃不帶殼的海鮮、筍、芋等容易過敏的"發物"；少吃含化學物質、防腐劑、添加劑的飲料和零食。忌食過酸、過辣、過咸等刺激物。