如何預(yù)防腦水腫

預(yù)防高原腦水腫具體措施如下：

（1）在進(jìn)入高原前應(yīng)作全面的健康檢查，對(duì)患有嚴(yán)重的心肺疾病，影響肺功能和血流系統(tǒng)疾病者，以及經(jīng)吸入低氧高二氧化碳濃度混合氣體作高原模擬實(shí)驗(yàn)，結(jié)果有通氣不良者，均不宜進(jìn)入高原。

（2）臨進(jìn)入高原前1-3周內(nèi)，應(yīng)加強(qiáng)耐氧訓(xùn)練，如進(jìn)行長(zhǎng)跑、爬山、打球等體育鍛煉。

（3）進(jìn)入高原前1-2天，應(yīng)注意休息，避免勞累，禁煙酒，避免受涼感冒。如正患上呼吸道感染或肺部感染，以及其它原因引起的急性發(fā)熱，待治愈后再進(jìn)入高原為宜。

（4）乘車進(jìn)入高原者，最好是進(jìn)行階梯式進(jìn)入。

（5）在行進(jìn)至高原途中，應(yīng)注意保暖，防寒。

（6）剛進(jìn)入高原環(huán)境，應(yīng)加緊休息，不宜進(jìn)行中等強(qiáng)度以上的體力勞動(dòng)及劇烈運(yùn)動(dòng)，以免增加機(jī)體的耗氧量。

（7）加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳教育，使進(jìn)入高原人增加對(duì)該病的防治知識(shí)，消除緊張、恐慌的心理。

（8）對(duì)初入高原者，特別是大批人員同時(shí)進(jìn)入者，醫(yī)務(wù)人員應(yīng)加強(qiáng)巡視，尤其要加大早晨及夜間的巡視次數(shù)，同時(shí)要求大家互相關(guān)心、照顧，發(fā)現(xiàn)患者，及時(shí)報(bào)告，切實(shí)做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。