小兒尿頻飲食細節

神經性尿頻多發于學齡前兒童，尤以4至5歲最為多見，主要表現為每天排尿次數增加而無尿量增加，排尿次數可以從正常的每天6至8次增加到20至30次，甚至每小時10多次，每次排尿量很少，有時僅幾滴；且上述癥狀常在吃飯時和睡覺前加重，在睡后消失。

神經性尿頻屬于神經精神疾病，患病的內因是小兒大腦皮質發育尚未完善，對脊髓初級排尿中樞的抑制功能較弱，而外因則是孩子受到驚嚇或精神緊張而導致神經功能失調。因此，家長要及時對孩子進行心理疏導，多與孩子交流溝通，緩解其緊張情緒。

1、鼓勵患兒將兩次排尿間隙的時間盡可能延長，當患兒有進步時應給予適當的獎勵，但切不可強行不讓孩子小便；

2、必要時進行藥物治療。當確診孩子患有神經性尿頻后，可在醫生的指導下服用可使膀胱逼尿肌松弛，括約肌收縮的藥物，以此增加膀胱的蓄尿量，減少排尿次數。

3、患兒應少喝糖水、甜飲料或茶水，白天時間段可以不控制孩子總的飲水量，以免因過于控制，增加孩子的緊張情緒。

熟地淮山豬腰湯：補腎利水、通利膀胱，可有效改善尿頻和遺尿癥

原料：熟地20克，淮山12克，山萸肉5克，豬腰200克

調料：鹽3克、料酒10克

做法：

1、將熟地洗凈、切片；淮山去皮、切片；山萸肉洗凈；

2、將豬腰剖開后，去除白色筋膜，切片；將豬腰片入沸水中焯水，并加入適量料酒去除腥味；

3、將豬腰、熟地、淮山、山萸肉放入鍋內，加入適量清水，大火煮沸后，改用小火煲煮；

4、煮至湯熟時，加鹽調味即可。