備孕飲食有哪些禁忌

1、臘肉、香腸、咸魚等各種腌制品

因?yàn)槠渲杏形⒘康膩喯醢分掳┪铩＿@樣可以減少體內(nèi)的“解毒”、“排毒”壓力，讓肝臟和腎臟能好好休息。各種過咸的食物都要少吃，養(yǎng)成清淡口味習(xí)慣，減少孕期浮腫和高血壓的危險(xiǎn)。

2、芹菜

有實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，男性多吃芹菜會(huì)抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會(huì)減少精子數(shù)量。男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會(huì)明顯減少甚至到難以受孕，停菜后幾個(gè)月又會(huì)恢復(fù)正常。

3、胡蘿卜

胡蘿卜雖然含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素等營養(yǎng)成分。但是有研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制。

4、大蒜

多吃大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，從而起到避孕的作用。

5、咖啡

美國對(duì)104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)：咖啡對(duì)受孕有直接影響，受訪者每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性低。

6、木瓜

因?yàn)槟竟现泻忻?-木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達(dá)到避孕效果。想懷孕的話，木瓜絕對(duì)不能吃！