過敏體質的女性如何備孕？

注意一：最大限度避免接觸過敏原

過敏體質的人在接觸到過敏原時，身體會自動識別并認為這是有害物質，于是激活體內的過敏介導細胞，釋放出過敏介質，從而出現各種免疫變態反應性疾病。過敏體質的人相對更容易發生過敏反應，如鼻塞、流清鼻涕、眼睛癢、氣喘、皮膚紅斑、風疹、腹瀉等。

因此，備孕或已孕的過敏體質者，應盡量減少甚至避免接觸過敏原。常見的過敏原有花粉、灰塵、動物皮毛、霉菌、海產品等，同時室內要通風換氣，床單、被褥要經常洗曬。

此外，眼下正值秋冬季節，對于接觸到室外冷空氣，尤其是干燥冷空氣后會因呼吸道受到刺激而出現氣道收縮的過敏體質女性，在外出時最好要戴上圍巾和口罩，妥善保護好頸部和口鼻。

注意二：孕前3個月，盡量別吃抗過敏藥

有些過敏反應癥狀比較輕，一段時間后會自行好轉，有些則需要靠藥物來控制。可是藥三分毒，尤其是在懷孕期間用藥更是應該慎重，那么，有過敏體質的女性，在懷孕過程中能否用藥呢？

懷孕第三周至第三個月是胎兒器官分化發育的關鍵期，如果準媽媽在這個階段服用藥物，對胎兒造成危害的風險還是比較大的，所以在胎兒發育的這個關鍵時期，如果過敏癥狀不嚴重，應盡量避免服用任何藥物，可以在醫生的指導下搽一些外用的藥物等進行保守的局部性治療。但是，對于一些像氣喘等需要長期服藥的過敏體質女性，在準備懷孕的階段，最好還是請專業的醫師先評估藥物的安全性，選擇對胎兒沒有傷害的藥物或是減少藥物劑量，并遵醫囑執行，切不可擅自服用、停藥或是減少藥量，以免影響母嬰健康。

如果是在確定懷孕前，就已經服用了某些藥物而擔心影響胎兒的話，必須確定藥名后，到醫院向專業的醫生進行咨詢，而且在產檢時一定要告知醫生，請他們作進一步的詳細檢查。

注意三 ：堅持母乳喂養 可預防過敏

母乳的神奇之處就在于，它會根據自家寶寶的營養需求量身定制并及時調整營養成分，而且母乳中含有特有的免疫因子，有利于提高寶寶的免疫力，能幫助寶寶更好地抵抗過敏原的干擾。所以，相對來說，母乳喂養的寶寶更不易患過敏癥。因此，寶寶出生后，媽媽應不怕辛苦，堅持母乳喂養，建議純母乳喂養至少堅持4-6個月。