備孕媽媽遠離食物

咖啡 咖啡對受孕有直接影響。咖啡里的咖啡因會導致精子卵子結合的幾率減少 ，而且懷上孕了之后還繼續喝咖啡會導致流產。 所以備孕的爸爸媽媽要在備孕的三個月里少喝或者不喝咖啡啊。

酒精 酒的主要成分是乙醇，乙醇能使腎功能發生結構改變。這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子變異、無性欲或停止排卵等。

胡蘿卜 胡蘿卜含有的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起卵巢的正常排卵功能。所以胡蘿卜是避孕的好食物。

大蒜 也是很好的殺精避孕的食物，所以備孕的爸爸媽媽們不要吃或者少吃啊。