備孕期小心6大“殺精”食物

殺精的食物有哪些？備孕期間男性飲食最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是為了強(qiáng)壯精子，但是生活當(dāng)中，似乎傷害精子的食物是防不勝防。更可怕的是，長期食用殺精食物，還有可能造成男性不育。所以，在備孕期間，一定要避開殺精食物，究竟哪些食物男性要遠(yuǎn)離，據(jù)說還有號(hào)稱美容的豆腐？

豆腐、豬腰、炸雞等，這些食物是一些男士的最愛。但專家提醒，準(zhǔn)備要寶寶的夫婦要注意，這些食物盡量少吃，因?yàn)樗赡茏屇闵霰繉殞殻踔翆?dǎo)致不孕不育癥。

殺精食物：豆腐

愛吃豆腐等大豆制品的男性要當(dāng)心了。據(jù)美國多家媒體近日?qǐng)?bào)道，一項(xiàng)最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆制品，會(huì)讓男性的精子數(shù)量明顯下降。

殺精食物2：奶茶

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會(huì)減少男性荷爾蒙的分泌，對(duì)精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程。 貼心提醒：其實(shí)，在我們經(jīng)常吃的餅干、薄脆餅、油酥餅、巧克力、色拉醬、炸薯?xiàng)l、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎餅、馬鈴薯片、油炸干吃面等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸。

殺精食物3：啤酒

如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會(huì)使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。

殺精食物4：豬腰

很多人都喜歡吃動(dòng)物內(nèi)臟，尤其是吃燒烤時(shí)，腰子更是成為很多男人的最愛。最近臺(tái)灣醫(yī)生警告：吃內(nèi)臟補(bǔ)身，當(dāng)心重金屬鎘損精不育。