冷飲過度當心孩子患厭食癥 厭食癥怎么解決好

幼兒時期是人生長發育的重要時期，為了讓孩子更加健康的成長，爸爸媽媽們要為寶寶提供充足的營養，為孩子成長提供良好的基礎。可是孩子還是會出現厭食癥，下面我們看看小兒厭食癥的原因有哪些？

小兒為什么得厭食癥

多種急、慢性疾病常常伴有厭食

全身性疾病如結核病、膠原病、貧血及一些慢性感染等，胃腸道疾病如消化性潰瘍、急慢性肝炎、慢性腸炎，肝功能不全、高血壓、酸中毒、尿毒癥、心功能不全以及消化道淤血，以及各種原因的腹瀉及慢性便秘等都是常見的原因。

大多數的厭食癥與不良的飲食習慣有關

零食過多、餐前飲用大量飲料、進食時注意力不集中（如邊聽故事、邊看電視邊吃飯）等等不良的習慣，可以擾亂或抑制胃酸及消化酶的分泌，從而使患兒食欲減退。

出生后喂養不當而造成消化道功能紊亂

在嬰兒期，由于喂養單調，爸媽忽視了輔食的添加和補充，長期以奶制品及淀粉類飲食為主，造成纖維素、維生素及微量元素的缺乏，而使嬰兒大便干結，舌體味蕾扁平，味覺呆鈍，食欲不振。隨著年齡的增長，又常常給寶寶吃泡飯、醬菜之類的飲食。長此以往，造成鋅元素、必須氨基酸等營養物質的缺乏，致使生長發育遲緩，抵抗力下降，這是臨床上最常見的原因。

缺鋅引起厭食

唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅，鋅缺乏時，會影響味覺和食欲；鋅缺乏可影響味蕾的功能，使味覺功能減退；缺鋅會導致黏膜增生和角化不全，使大量脫落的上皮細胞堵塞了味蕾小孔，食物難以接觸到味蕾，味覺變得不敏感。

冷飲過度

兒童的胃腸道黏膜柔嫩，對攝入食物的溫度比較敏感。0℃的冰淇淋進入37℃的消化道內，可刺激嬌嫩的胃腸道，使黏膜血管收縮而影響消化液分泌和胃腸消化功能，導致小兒食欲不振。而且冷飲中糖分較高，造成兒童缺乏饑餓感，引起小兒厭食。

家庭、環境因素

如果家長常常有意無意的在孩子面前評論自己喜愛的食物，這個食物不好看，那個食物不好吃，久而久之孩子容易發生厭食挑食。

家庭暴力、家長對孩子過于嚴格或者漠不關心，都可能影響孩子大腦的進食中樞，導致神經性厭食。

其他

父母對孩子過于溺愛，在飲食結構安排中，蛋白質（蛋、肉、乳類）或糖類（甜食、巧克力等）所占比例過大，反使食欲下降。正常兒童每隔3——4小時胃內容物要排空、血糖要下降就會產生食欲。如果吃飯不定時，飯前吃零食或糖果，胃內總有東西、血糖不下降，就不會有食欲。長期如此，不僅造成孩子偏食、挑食的不良習慣，還可引起胃腸消化吸收功能發生障礙。

寶寶厭食怎么辦

檢查治療。在解決孩子的厭食情況問題上，為了防止寶寶出現營養不良的問題，我們也是建議爸爸媽媽們帶著孩子到兒科進行體檢，檢查孩子是否存在營養不良的問題，接受醫生的治療建議，才能夠更快的緩解孩子的厭食問題。

飲食安排合理。爸爸媽媽們想要根本性的解決孩子的厭食問題，那么在寶寶的飲食安排問題上，保證寶寶的規律飲食是非常有必要的，定時為寶寶準備餐點。在食材選擇上，葷素搭配必須要合理，還要保證寶寶的營養需求。我們建議爸爸媽媽們為寶寶準備一些粗糧和蔬果。孩子都比較喜歡吃甜食，不過甜食的食用量要控制好。

改善飲食環境。為了能夠提高寶寶的食欲，在飲食方面是需要控制好的。比如需要改善飲食環境。我們可以為孩子準備顏色比較鮮艷的碗和勺子，還可以讓寶寶在兒童專用餐桌上吃飯，讓寶寶享受美食，享受飲食的環境。