寶寶怎么老感冒 三大招讓寶寶遠離感冒

寶寶感冒是最常見的一種呼吸道疾病，雖然不是什么大病，但是給寶寶的健康也帶來了極大的威脅，甚至可能會出現各種的并發癥。那么寶寶感冒常見的原因有哪些呢？

寶寶容易感冒的原因

1、踢被子

寶寶踢被子不是因為淘氣，睡熱了，寶寶自然會踢被子的。睡覺前，媽媽怕他涼著，蓋得比較厚，而寶寶可能會出汗。到了下半夜氣溫下降，媽媽也睡著了，把被子踢光的寶寶，此時最容易受涼感冒。因此寶寶睡覺的時候，媽媽最好不要讓寶寶穿著針織內衣、內褲或比較厚的睡衣睡覺，寶寶穿的越多，睡著就不舒服，睡著不舒服就會踢被子，一踢被子寶寶就著涼了。

2、空氣不流通

感冒的發生與空氣流通不好有關。感冒病毒的主要感染途徑是飛沫傳染。當室內空氣流通不暢，又有許多人住在一起時，對于具備這種飛沫感染的病毒來說，就成為最有效的感染場所，這種場所在寒冷季節最容易出現。所以，冬季預防感冒應注意開窗戶，使空氣流通，并少到公共場所逗留。

3、 季節交替

天氣由暖變冷，不要急于給孩子添加衣服。天氣一天比一天冷，加上后就不好減掉了，只能是越加越多。最好的辦法是：您與孩子穿一樣厚薄的衣服，您靜坐時不感到冷，孩子就不會冷。要知道，孩子雖沒有大人耐寒，但他始終是在運動狀態。即使是睡著了，也不要蓋得太多。天氣由冷變暖，也不能急于給孩子減衣服，可根據您自己的感受，比自己稍晚幾天減衣服，如果您沒有因為減掉衣服而感到冷，再給孩子減也不遲，但要比大人少減一件單衣。

4、溫度變化

溫差的突然變化也是容易感冒的重要原因。由于冬季氣候寒冷，有人習慣在室內使用暖氣、電取暖器以及空調器等取暖設施，這樣可使室內空氣干燥，濕度下降引起感冒。更重要的是容易造成室內外的溫差過大，如果從溫度較高的室內突然到溫度較低的室外，人體的調節功能不可能一下子適應，這樣就容易發生感冒。所以此時外出應多穿衣服，注意保暖防寒。

5、免疫功能尚未完善

兒童的鼻腔和鼻咽腔比成年人短小，鼻道狹窄，幾乎沒有下鼻道，鼻粘膜柔軟，沒有鼻毛，不足以阻止塵埃、細菌的侵入。一旦小孩受涼或太疲勞時，身體抵抗力降低，就很容易感冒。

如何預防寶寶感冒

1、注意營養均衡

充足和均衡的營養，是孩子身體健康的關鍵。所以在日常生活中，家長要注意給小孩足夠的營養。研究表明;維生素A可以通過增加身體的免疫力來抵抗感冒;微量元素鋅是感冒的“克星”。所以家長要給小孩補充充足的維生素A和鋅。

2、減少跟病菌接觸的機會

在流感季節，要盡量避免帶孩子到一些人多、空氣不流通的公共場所，這樣會極大地減少患感冒的概率。家里有人感冒時，注意戴好口罩，避免與孩子的親密接觸，同時，注意保持室內的通風換氣。此外，也要教育孩子養成勤洗手的好習慣，外出歸來和進食前，一定要清潔雙手以減少“病從口入”的機會。

3、 適當“逃學”

很多父母對寶寶期望很高，從小就給寶寶安排很多課程，弄得寶寶也有精神壓力。思想或精神上的負擔，也會在不同程度上降低寶寶的免疫力，所以，千萬不要太逼迫寶寶去學習，一切都要靠興趣。有時候，很小的寶寶不會表達自己的情緒，就通過無原因的哭鬧等讓父母摸不著頭腦的方式表現出來，做父母的一定要細心觀察，讓寶寶每時每刻保持開心、樂觀，真正做到把學習當成游戲，游戲就是學習才是最好的。