寶寶腸胃不好這些食物要多吃

山藥山楂粥

健胃功效：寶寶適量吃大米，有健脾和胃、壯氣力、強肌肉之功。

山藥蓮子粥

材料：山藥、蓮子、大米適量

做法：

每天取適量的新鮮山藥（50克左右）和蓮子（20~30克）給寶寶煲粥喝，蓮子和粥都要煮得夠爛，一起吃下去。對不到1歲的小兒，山藥和蓮子要盡量碾碎。干的可磨成粉，再用米湯調成糊糊來喂養。此粥可溫胃健脾，最適合脾陽不足的小兒。

山楂粥

材料：山楂、大米適量

做法：

取適量的山楂（20克左右）、米（30克）共煮粥，煮的過程中可加入三兩片薄姜。粥成后加些許糖即可。