兒童為什么老咳嗽 止咳效果好還靠兩款食譜

爸爸媽媽們，你們知道嗎？有一些兒童咳嗽其實是能夠通過食療來進行治療的。同時食療的辦法能夠保證更安全，更健康，能夠在根本上為孩子提高免疫能力。那么兒童咳嗽食療究竟有哪些治愈之方呢呢？

引起兒童咳嗽的原因

1、上呼吸道感染

也就是感冒，是由于病毒經過鼻腔和咽喉進入到人體，引起上呼吸道黏膜發炎。小兒患上感冒時，一般都會出現咳嗽的癥狀。

2、支氣管炎

大多是由于上呼吸道感染蔓延而來，發病較急，一開始多為干咳，隨之逐漸出現咳嗽、咳痰等不適，嚴重時因呼吸困難而出現缺氧，嘴唇變為青紫色。

3、病毒性引起的咳嗽

就是西醫所說的病毒性咳嗽。寶寶在母乳喂養階段，中醫里所說的上火引起的咳嗽。經常輔助以奶粉作為主食，奶粉熱量大，容易使嬰幼兒上火，引起炎癥性咳嗽。此時讓寶寶多喝水，或是適量鹽水，可以協助消炎。

4、過敏性咳嗽

還會出現揉眼睛、揉鼻子、抓頭皮等一系列動作時，當寶寶咳嗽的時候。爸爸媽媽們要注意了這很可能是由過敏引發的咳嗽。這是一種咳嗽變異型的哮喘，屬于哮喘的早期癥狀。此時家長們可以通過以下途徑進一步確實判斷，寶寶的咳嗽是否屬于哮喘性咳嗽：寶寶的咳嗽伴有白泡痰，不發燒；寶寶睡覺時不安分，喜歡蜷曲著睡，躺著睡覺時會滿頭大汗。此時建議家長們帶寶寶及早就醫確診。

5、胃食管反流

也可能導致兒童慢性咳嗽。這種咳嗽往往是在餐后加重，年幼的孩子通常會在吐后咳嗽停止；年長的孩子往往會說腹痛、噯氣，如果用手觸按上腹部時，孩子有壓痛。

6、咳嗽變異性哮喘

這是最為常見的病因，這類咳嗽患兒通常不喘，只是咳，而且以干咳為主，有的可能會吐白泡痰，常在夜間和凌晨發作，或只在凌晨發作，通常會在運動后咳嗽加重。這種咳嗽的臨床特征一般還有過敏性鼻炎或濕疹。有條件的患者最好進行肺功能等檢查，以進一步確診。

小兒咳嗽飲食禁忌

1、忌花生、瓜子、巧克力等。 上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

2、忌魚腥蝦蟹。 常見咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。過敏體質的孩子咳嗽時更應忌食上述食物。

3、忌補品。 不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免補品留邪，使咳嗽難愈。

兒童咳嗽吃什么好

第一種是煮蘿卜水。非常簡單，爸爸媽媽們只需要準備一根白蘿卜，將其清洗干凈之后切成薄片狀，放入鍋中，倒入適量的水，直接用大火煮開，煮開之后再用小火慢燉五分鐘，就可以出鍋讓您的孩子喝了。

白蘿卜水對于治療風熱感冒引起的孩子咳嗽是很有效果的，因為蘿卜本身就具有清熱除痰的效果，能夠利咽潤喉，所以您的孩子是很適合吃的。

第二種是百合杏仁粥，百合，對于肺部燥熱引起的咳嗽、痰多等癥狀是有很好的治愈作用的。

具體的做法就是爸爸媽媽們需要準備五十克的百合、十克杏仁、以及五十克粳米，將它們和在一起放入鍋中一同熬煮。

您需要注意的是，杏仁需要去掉皮，同時碾碎了，再放入鍋中，然后待其煮熟了之后加入適量的白糖就可以了。如果您的寶寶覺得不夠甜，還開加入一些蜂蜜。