酒精過(guò)敏咋辦 喝酒如何避免酒精過(guò)敏

酒精過(guò)敏后什么食物不能吃

1、辣椒類(lèi)，很多女孩子一吃辣椒，皮膚就會(huì)長(zhǎng)痘痘，雖然這并不是皮膚過(guò)敏，但是皮膚過(guò)敏的時(shí)候如果再吃辣椒，臉上的紅腫、瘙癢、紅疹子等皮膚過(guò)敏癥狀就會(huì)加重。

2、海鮮類(lèi)，這類(lèi)食物并不是刺激肌膚，而是不利于肌膚傷口的愈合，如果在皮膚過(guò)敏時(shí)期還在使用海鮮類(lèi)食物，會(huì)使得皮膚過(guò)敏迅速蔓延。

3、豆制品，這類(lèi)產(chǎn)品屬于發(fā)物，大家也都知道發(fā)物是最不利于傷口愈合的一類(lèi)產(chǎn)品，如果在過(guò)敏期間常吃這類(lèi)食物，傷口不僅不容易愈合，很有可能留下疤痕。

喝酒如何避免酒精過(guò)敏

由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大，喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。

宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏表現(xiàn)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少。

食飲結(jié)合。飲酒時(shí)，吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)豐富，而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力，常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。

喝酒后來(lái)個(gè)熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過(guò)有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風(fēng)，宜先稍作休息。

多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補(bǔ)充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時(shí)能減緩惡心征狀。