如何才能夠讓寶寶遠離口臭 家長做到這幾點了嗎

有些疾病不僅僅會發生在我們大人身體上，也會出現在我們脆弱的寶寶身體上哦。但是寶寶的身體比我們大人脆弱，護理起來要更加注意些。比如口臭問題，那么我們要如何讓自己的寶寶遠離口臭呢？

如何才能夠讓寶寶遠離口臭

口腔衛生

刷牙是保持口腔潔凈、防止口腔疾病、遠離口臭最有效的方法。1歲以下的嬰兒，在哺乳后或每天晚上，媽媽應用紗布蘸溫水清潔寶寶口腔，或者哺乳后，喂些溫開水沖洗口腔；1歲以上寶寶不妨在每天晚上，喝些溫開水，或用淡鹽水。

睡前停食

平時不要讓寶寶吃不潔凈的食物，特別是睡前不要吃過甜的和油膩的東西。讓寶寶多吃些水果和蔬菜，增加纖維素、維生素，可以促進腸道蠕動，減少宿便，這樣也有利于防治胃腸和口腔等疾病，防止寶寶口臭的發生。

涼開水是最好的飲料

平時要幫助孩子養成良好的衛生習慣，尤其是那些愛吃零食的孩子，一定要飯后漱口、早晚刷牙，特別是在患有急性感染性疾病時，更應注意口腔衛生，要及時清洗口腔，可用涼白開水或淡鹽水漱口，并要適當地多喝些涼開水，以保持口腔濕潤和環境的清潔，減少口腔疾病的發生。這樣，孩子才能“口吐芬芳”，遠離疾病。

媽媽的乳頭要經常清洗

寶寶所用的食具，奶具等要經常清潔消毒，媽媽哺乳的乳頭要經常清洗，保持潔凈衛生，減少致病菌的胃腸和口腔感染，防止胃腸和口腔等疾病的發生。清潔消毒的辦法，最好是用煮沸和用開水清洗的方法即可。

不要常吃甜食

小孩子口臭與不良的飲食習慣有關，家長要掌握正確喂養寶寶的方法。所以飲食要規律化，保證營 養均衡，勿讓孩子吃不潔凈和變質的食物，不要偏食或暴飲暴食；建議孩子不要吃太多零食，甜食，特別是睡覺前不要吃甜食。可適當地多吃些水果和蔬菜，增加纖 維素和維生素，以促進腸道蠕動，減少宿便，也有利于防治胃腸和口腔等疾病，防止口臭的發生。

正確適當用藥

孩子口臭，家長最好帶孩子到醫院做檢查，查明口臭的原因，并排除消化不良、齲齒、鼻腔、口 腔、牙周炎等疾病，再進行有針對性的治療和藥物調理。原發疾病治愈時，口臭也就會自行消失了。在治療疾病時，要正確合理用藥和應用抗生素，并可在醫生的指 導下，配合用中藥白茅根、蘆根、薄荷、藿香、佩蘭、干松、等中藥煎液，或1%的雙氧水、2%的蘇打水、2%的硼酸水等，選擇其中一種含漱，可減輕和消除口臭。

去除寶寶口臭的食物

生吃食物，喝點果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化系統毒素，進而有助于緩解口臭。

小米。健康谷物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。

豆瓣菜。豆瓣菜含有豐富的葉綠素，具有清潔口腔及腸胃，促進消化的功效。

苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分，有助于清潔牙齒，清新口氣。

牛奶。大蒜味的天敵吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

金橘。對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

蜂蜜。蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。