孕期可以怎么進(jìn)行胎教？

懷孕的媽媽都希望肚子里的寶寶健康聰明地發(fā)育，那么適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行胎教是非常有必要的！適當(dāng)?shù)奶ソ逃兄谛雰喊l(fā)育得更好哦。

胎教要注意這三個原則

就是要加強(qiáng)母愛。

在整個妊娠期內(nèi)，孕婦要傾注博大的母愛，仔細(xì)捕捉來自胎兒的每一個信息，以一顆充滿母愛的心，澆灌萌芽中的生命，這是最起碼的胎教。單就胎兒來說，母愛更是獨一無二的，能得到母愛是最幸福的事。令人遺憾的是，當(dāng)今有許許多多的已婚女青年，在整個懷孕期間不愿付出，對腹中胎兒更是漠不關(guān)心。為了保持其身材線條美，不僅不注意給胎兒增加營養(yǎng)，還硬是束胸勒腰，束縛了胎兒的正常發(fā)育與活動。孕婦懷孕以后，特別是在懷孕的中后期，要仔細(xì)體察胎兒發(fā)出的信號，關(guān)注胎兒的生長，及時鍛煉身體，攝入足夠營養(yǎng)，避免不良刺激，將偉大的母愛付諸于實際行動。

胎教基本內(nèi)容。

主要是進(jìn)行情緒調(diào)整，對胎兒進(jìn)行感官良性刺激。除了孕婦的個人情緒調(diào)整以外，我們可以按照胎兒感覺機(jī)能發(fā)育的順序，給予胎兒適當(dāng)超前的良性感官刺激，是這一時期胎教的另一個內(nèi)容。懷孕3個月時，胎兒已具人形，對外界的壓、觸動作可以感應(yīng)，孕婦可用輕柔的手法按摩下腹部，或在搖椅中輕輕搖動，通過羊水的震蕩給予胎兒壓、觸覺的刺激，會促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。但注意：切勿使用暴力或過于強(qiáng)烈的刺激。

胎教基本原則。

胎教要從孕婦自我情緒調(diào)整和人為地對感官進(jìn)行刺激兩方面進(jìn)行。其實，從懷孕之日起每個孕婦已經(jīng)在自覺或不自覺地開始了胎教，這就是夫婦雙方（尤其是孕婦）的情緒，對新生命的渴望，對飲食、起居的安排與調(diào)整。如果夫婦雙方或孕婦對早孕反應(yīng)過于敏感和緊張，往往會對懷孕早期的正常生理變化產(chǎn)生焦慮和不安，甚至反感和厭惡。這種情形非常不利于胚胎早期健康地形成，不利于胎兒的身心健康和發(fā)育。