皮膚易過敏 如何呵護過敏性皮膚

過敏性皮膚接觸哪些事物容易過敏

1、化妝品：劣質、變質的化妝品，刺激性較強的化妝品和某些藥物化妝品。最典型的化妝品過敏是香精過敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會對肌膚產生一定的刺激。

2、化學制品：蚊香、塑料、橡膠、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至對化纖衣服也易過敏。

3、藥物：如磺胺類藥物，避孕類藥物等。青霉素、磺胺類藥物等，都可能引發皮膚過敏。

4、食物：常見的是海鮮、芒果、果仁類食物會引起過敏。如魚、蝦、奶、水果等。

5、花粉：在花粉傳播的季節，微小的花粉顆粒在傳播過程中會散布在空氣中，并隨著空氣的流動而四處飛揚，而其中的一部分會被人吸入同時被皮膚吸收。

6、灰塵：灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應，是最常見的過敏。灰塵過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動物皮毛等等。

7、寵物：敏感性肌膚很容易因家養寵物的皮毛等而產生過敏現象。

如何呵護過敏性皮膚

1。保持皮膚清潔。春天多風沙，這些灰塵與分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮膚粗糙，故應時刻保持皮膚清潔，可用溫和的洗面奶及柔膚水，幫助殺菌、清潔、柔軟肌膚。

2。不要隨意更改往日用慣的化妝品品牌，因為皮膚需要適應新的氣候，正處于一種抵御、適應外界環境能力較為薄弱的時候，隨意更改品牌的話，很容易出現過敏。

3。隨時注意皮膚的保濕，增強皮膚的抵抗力，可選用清爽型、親水性護膚品。

4。注意風沙對皮膚的影響，平時皮膚較敏感的人外出時尤其要注意用紗巾、口罩等遮擋。

5。飲食上多吃新鮮水果、蔬菜，少食刺激性強、易引起過敏反應的食物。

日常生活中如何呵護過敏性皮膚

一、洗臉水忌過燙。洗臉時最好用流水，且用溫水。

二、忌食。吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。

四、忌蒸桑拿。敏感性肌膚要絕對禁止蒸桑拿。不管是干蒸還是濕蒸。

五、忌長久待在干燥環境中。比如空調的干燥程度是沙漠的十倍，長期處于如此干燥的環境中，對于敏感性肌膚的恢復十分不利。

七、忌熱噴。不管是在美容院，還是在家里，都不要用熱蒸氣進行熱噴。

八、嚴格防曬。紫外線對于敏感性肌膚來說也是要命的。要全年防曬。在室內也必須注意，自己的住家不要用太多日光燈，因為日光燈也是含有紫外線的。