再生障礙性貧血的五款飲食推薦

一：豬骨湯配方：豬骨250克，黑豆30克，紅棗20枚，調味品適量。

制法：豬骨，黑豆，紅棗，加水至1500ml，燉湯，去骨，入調味品。

用法：食豆，食果，服湯，2次/日分服。

成效：補腎健脾生髓。適用于脾虧虛之再障。

二：雙補膏配方：黨參，山藥，黃芪，茯苓，龍眼肉各30克，白術，山芋肉，當歸各15克，甘草10克，大棗10枚。

制造：上方加水1000ml，煮至500ml取汁，煮至300ml將兩次汁混勻，文火濃縮至500ml，繼續加蜂蜜1000ml，收膏。

用法：3次/日，20ml/次成效：養血補血。

三：補髓湯配方：鱉1只，豬骨髓200克，生姜，蔥，胡椒粉，食鹽，味精適量。

制造：將鱉用開水燙死，揭去鱉甲，去內臟和頭，爪。將鱉肉放入鍋內，加生姜，蔥，胡椒粉，食鹽，武火煮佛后，改為文火煮熟，然后放入洗凈的豬骨髓，煮熟，加味精。即可。

用法：吃肉，喝湯。

成效：滋陰補腎，填精補髓。適用于肝腎陰虛之再障。

四：黃芪雞汁粥配方：母雞1只，黃芪15克，粳米100克。

制造：母雞煎取濃雞汁，黃芪煎汁，入粳米煮粥，早晚趁熱食用。

成效：治氣血兩虛型再障。

五、人參蒸雞配方：烏骨雞1只，人參10克～15克，紅棗10克，桂圓10克，冰糖30克。

制造：去雞毛及內臟，諸藥置雞腹中，加 250毫升水，蒸2小時即成。

用法：7天眼食1次。

成效：本品大補元氣，養血生血。