有助口腔潰瘍愈合的食物

有助口腔潰瘍愈合的食物

蔬菜

包括有芹菜、豆莢、萵筍、菠菜、油菜、茼蒿、藕等，因為富含有大量的粗纖維，并且這些食物屬性寒涼食物，有保持大便通暢，引火下行的作用，所以能有效的防治口腔潰瘍。

水果

包括有紅果、草莓、柿子、橙子等，因為這些水果含有豐富的維生素C，適合我們經常食用，可以有效的防治口腔疾病。

肉蛋奶

包括有豬肉、豬肝、蛋黃、雞肉、鴨肉、牡蠣等，這些食物中富含維生素B2，對口腔潰瘍患者來講能促進潰瘍愈合，維護粘膜的完整性，也能幫助我們預防口腔潰瘍的發生。