小兒營養不良怎么辦 中醫三種方法安全還有效

營養不良主要見于5歲以下嬰幼兒，這種病對孩子的智力和身體上造成的發育遲緩等影響可能是永久性的。下面我們看看小兒營養不良怎么辦？

小兒營養不良的表現

一度營養不良：體重減少15～25%脂肪層變薄，肌肉不堅實。

二度營養不良：體重減少25～40%，身長低于正常。脂肪層消失，肋骨、脊柱突出，皮膚蒼白失去彈性，肌張力低下，不能站立，哭聲無力，運動功能發育遲緩，情緒不穩定，睡眠不安，食欲低下。

三度營養不良：體重減輕40%以上，身長低于正常，發育遲緩，骨齡低，脂肪層消失，頜顴骨突出，老人貌，皮膚蒼白干燥，無彈性，生命體征低弱，情緒不穩定，食欲低下，或消失。易腹瀉，嘔吐合并感染。

小兒營養不良怎么辦

捏脊法：兩手沿著孩子的脊柱兩側由下而上連續捏提肌膚，從尾骨下端開始，直至低頭時頸后隆起最高處下方。孩子的肌膚嬌嫩，家長可預先在手上抹一些凡士林。每次捏脊3～6遍，每天或隔日一次，6次為一療程，可休息一周后再進行第二療程的治療。

握藥法：取大黃9克、牽牛子2克、萊菔子10克。共研成粗末，用紗布包好后握在手中，嬰幼兒可用繃帶固定，15天一療程，每天2次，每次30分鐘。

食療方法：

1、取黃鱔魚1條，雞內金10克。將鱔魚去內臟，切塊放碗中，加雞內金，蒸熟后食用。

2、紅薯葉30克，雞內金10克，煎湯，調味服。

3、人乳拌麥芽，煎湯服。

如何預防小兒營養不良

要讓孩子多運動，尤其是戶外運動，陽光能夠促進孩子營養的吸收，在運動中可消耗人體的熱量，增強食欲，也能提升孩子的抵抗疾病的能力。如果孩子偏食，就更應讓他多運動，運動之后，胃口會大開，能夠幫助改掉偏食的壞習慣。

盡量以母乳喂養嬰兒。健康的維護應從小開始，對于嬰兒來說，母乳中含有大量嬰兒生長所需要的營養，是任何其他乳品和人工食品所不能替代的最佳的嬰兒食品。如果母乳不足，可在不足的基礎上搭配喂養恰當的乳制品，而不要一開始就放棄母乳喂養，這樣對孩子以后的健康都是有大大的好處的。讓孩子多運動。在運動中可消耗人體的熱量，增強食欲，也能提升孩子的抵抗疾病的能力。對于偏食的孩子，可鼓勵他多多運動，趁運動后不擇食的機會提供給孩子均衡的食物營養攝取，糾正孩子偏食的缺點。對于營養過剩的孩子則更要注意多讓他運動運動，幷且為他們多提供低熱量、低脂肪的食品。