腹部受涼是兒童胃炎常見因素 如何飲食治療兒童胃炎

孩子得了慢性胃炎以后，細致入微的日常調理至關重要。下面專家就為您介紹小兒慢性胃炎的飲食調理方法，希望對寶寶的胃炎治療有所幫助。

兒童胃炎的原因

1、不良的飲食習慣：比如不吃早餐、食挑食、愛吃零食、冷飲過多等不良飲食習慣可使胃酸和胃蛋白酶分泌增多，使胃黏膜水腫和糜爛，或者過量的冷飲使胃部血管收縮和黏膜層變薄，再加上孩子的內臟器官很嬌嫩，就更容易使胃受到傷害，進而發展成慢性胃炎。所以，從小培養孩子的良好飲食習慣很重要。孩子吃飯要定時定量，食物宜軟宜消化，注意營養搭配，不吃過多的冷飲。

2、幽門螺桿菌感染：研究發現，幽門螺桿菌感染的患者中都有不同程度的慢性胃炎，顯示慢性胃炎與幽門螺桿菌感染關系極為密切。幽門螺桿菌是一種主要寄居在人體胃部的螺旋狀桿菌，可通過家庭成員密切接觸互相傳染。如果父母得了慢性胃炎，其子女的感染機會就會增大。所以預防其感染的重點是把好“入口”關。不要口嚼食物喂孩子，即使是自家人也要分餐具，餐具要定時消毒。還要讓孩子勤刷牙，以便清除藏在牙垢中的幽門螺桿菌。

3、化學性藥物：小兒時期經常感冒和發熱，反復使用非甾體類藥物，使胃黏膜內源性物質前列腺素減少，胃黏膜屏障功能降低，而致胃黏膜損傷。

4、腹部受涼是兒童胃炎的最常見原因，尤其是在換季時，如果照顧不周，往往引起胃腸型感冒，常見表現就是腹痛拉肚子，如果治療不及時或治療方法不當，病情遷延，就會導致慢性胃炎。

兒童胃炎食療方法

1、白蘿卜500克，蜂蜜150克。將蘿卜切丁，放于沸水中煮熟撈出，晾曬半日，再放鍋內加蜂蜜用小火煮沸，調勻，冷卻后裝瓶，每日服3湯匙。適合于胃部脹痛、噯氣、反酸的患兒食用。

2、牛奶220ml，蜂蜜30克，鵪鶉蛋1只。將牛奶先煮沸，打入鵪鶉蛋，再煮數分鐘后加入蜂蜜即成。每早服用。適合胃痛、口渴、納呆、便秘的患兒用。

3、參米粥。選用黨參25克，洗凈切碎；大米50克，洗凈，在鐵鍋內炒至黃色。然后將二者與清水1000毫升一起放入沙鍋內，煮至350毫升左右，分次食用。

4、蓮子糯米粥。蓮子、糯米、米仁各50克、紅糖15克。蓮子用開水泡脹，剝皮去心，加入鍋后放水煮30分鐘，再加粳米及米仁煮沸，小火燉至爛，放紅糖后食用。適合中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔膩的孩子。

兒童胃炎的危害

最新研究證明，慢性小兒胃炎與免疫、胃黏膜的防御功能下降、激素調節及幽門螺桿菌感染有關。急性胃炎若遷延不愈可轉為慢性。胃黏膜長期受刺激，如進食過急，無規律、無約束地飲食，喜食過熱、過冷、粗糙、辛辣的食物，慢性小兒胃炎的主要癥狀是腹上區或劍突下不適、隱痛，甚至有疲乏、精神不好、注意力不能集中，可影響生長發育。