春季皮膚過敏預防牢記這十招

春季皮膚過敏如何預防？

1、生活要有規律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。

2、保持皮膚清潔，經常用冷水洗臉，以增強肌膚抵抗力。

3、要保證皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚干燥。

4、避免過度的日曬，使用敏感肌膚專用的防曬品，否則會引起皮膚受到灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。

5、選用敏感系列護膚品，如：敏感面霜、細胞乳液霜等等，以鎮靜肌膚。

6、使用同一牌子化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。

7、選用特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善。

8、經常洗頭，養成每天洗頭的習慣，可防止敏感物質如灰塵、花粉等附著在頭發上，進而引發皮膚過敏。

9、盡量不化濃妝，在皮膚過敏后，立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護。

10、多攝取維生素A、C及E等，這些都是對皮膚有益的，對健康皮膚如此，對敏感皮膚更為重要。

導致春季皮膚過敏的原因有哪些？

1、 季節變更，冬末春初氣溫開始回升，冷熱空氣交流頻繁，皮膚尚處于御寒狀態，而人體內分泌開始旺盛，導致皮膚排泄功能趕不上分泌的速度，從而導致皮膚出現過敏現象。

2、 春季時節，空氣中的粉塵、花粉、柳絮、微笑顆粒等都含量較大，這些物質都非常容易附著在皮膚表層，造成毛孔堵塞發炎。

3、 陽光中的紫外線不光具有殺菌作用，也會曬傷皮膚，造成黑色素沉著，導致皮膚出現發黑、紅斑和脫皮等癥狀，在周圍環境濕度差別比較大的情況下，皮膚很容易出現過敏現象。

4、 因為飲食不當造成的皮膚過敏也不在少數，牛奶、海鮮、蛋類等，都有可能因為個人體質問題引發皮膚過敏。

5、 很多女性都非常依賴化妝品和護膚品，然而很多產品都含有有毒金屬物質，導致皮膚毒素沉積，引發皮膚過敏。