預防寶寶過敏從孕期做起

由于所有遺傳性體質皆須受到環境因素的不良作用才會發病，目前已了解兒童過敏病的發病與否，可在懷孕的第二產期及新生兒出生后的六到九個月，事先加以預防，就可大幅減少過敏兒的產生。

所以，我們對于過敏病的防治必須有從懷孕期就開始的新觀念。首先，必須教導已有兩個以上過敏病患的高過敏家庭中的懷孕婦女，能從懷孕的第二產期前就開始避免接觸家族內過敏的過敏原。

另外，高過敏家庭中的懷孕婦女若能在新生兒出生后易造成過敏體質發病的前六個月，執行下列建議事項，可進一步降低過敏病發作的機會和嚴重度：

1、喂食母乳時，母親應禁食家族中已被證實會造成過敏的食物。

2、不能喂食母奶時，使用水解蛋白嬰兒奶粉喂食。

3、延遲至六至九個月以上再添加副食品。

4、減少與塵螨、蟑螂、貓狗等有毛動物及香煙的接觸。

確定診斷那種食物會引起個人真正的過敏反應才加以避免，十分重要，否則盲目禁食一、二十種以上曾引起別人過敏的食物，不但不切實際，有時甚至會造成營養問題。一旦被鑒定出對某種食物有真正的過敏反應時，最佳處理方式為在過敏免疫學專科醫師指導及監視下避免進食一段時間，再嘗試使用食物激發試驗以決定是否可重新食用。