西餐逐步流行易讓兒童患糖尿病 糖尿病多可怕？

現在患上糖尿病的人群是很廣泛的，中老年人易患糖尿病我們都知道，在聽說有兒童患上了糖尿病的時候，很多人可能都會覺得疑惑。兒童為什么也是糖尿病的高發人群呢？

兒童得糖尿病的原因

西餐的逐步流行：如高熱、高脂快餐、甜點、炸土豆、飲料等，調查顯示30%的學生喜歡進食快餐食品，這些快餐食品口感好，卻含有過量的糖、飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸，膳食纖維含量極少。

兒童戶外活動減少：兒童從小有過重的學業壓力，稍有空余時間則是電腦、電視，所以使得兒童體力活動時間減少，靜坐時間過長。

環境因素極復雜在各地區各民族IDDM發病率的差異上可能起著重要作用。另外嚴重的精神和身體的壓力和感染及應激能使兒童糖尿病發病率的差異上可能起著重要作用。

不少兒童的飲食中高脂肪、高熱量的成分大增，直接造成身體脂肪的過度堆積，成為糖尿病發病率上升的主要誘因。

家族遺傳史：兒童糖尿病多余自己家族中有過糖尿病歷史有關。研究表明，亞洲人體內有一種能使人體產生更多熱量的基因，原本與人的飲食習慣、食物的消化是相對平衡的、一旦飲食習慣改變，進入體內的熱量大大增加，超過了基因的負荷，不能將熱量分解，而易出現肥胖。

兒童的身體素質：現在孩子很少去鍛煉身體，不少兒童還早早的患上了肥胖癥。其實鍛煉抵御糖尿病侵襲的有效方法，因為運動除本身可以消耗糖，使血糖降低外，還有利于胰島素受體的增加。

糖尿病對孩子有哪些危害？

注射胰島素是治療兒童糖尿病的主要手段之一，但由于注射的量是人為地根據經驗及病人的情況來調節，而不是根據患者自身需求的多少來調節，因此，糖尿病患者的血糖易不穩定，危害孩子的健康。

血糖長期控制不好的孩子可能發生視網膜病變、腎病、外周神經病變、高血壓、血脂異常等多種并發癥，嚴重危害孩子的健康成長。

除此之外，還可引發酮癥酸中毒。酮癥酸中毒是由于胰島素缺乏，造成體內代謝物質（糖、蛋白、脂肪）不能轉化成為能量，不能夠完全分解，而以中間代謝產物的形式，即酮癥堆積在人體之內，而大部分酮癥是酸性物質，所以稱為“酮癥酸中毒”。

兒童糖尿病預防措施

1、讓孩子多曬太陽，吃些富含維生素D的食物，如海產品、動物肝臟及蛋類等。注意進食蔬菜一定要新鮮，并要清洗干凈、盡量消除農藥污染。

2、注意勞逸結合，保證8小時的良好睡眠，切勿給孩子布置過多的課外作業，讓孩子有自己活動的空間，以避免精神長期高度緊張。

3、加強體育活動，切忌以看電視、打游戲機、玩電腦來代替課外鍛煉。