推薦寶寶腹瀉食譜 須知腹瀉對寶寶的危害有幾種

寶寶腹瀉，媽媽可以給寶寶吃一些對腹瀉有治療效果的食物，如胡蘿卜、蛋黃、蘋果等。還可以找一些資料，看看哪些食物對于寶寶腹瀉有療效，可以根據(jù)食譜多做這些食物給寶寶吃。

推薦寶寶腹瀉食譜

1、胡蘿卜湯

營養(yǎng)分析：胡蘿卜含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的充盈物質，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌。

制作方法：取鮮胡蘿卜250克洗凈，連皮切成塊狀，放人鍋內，加水適量煎爛，去渣取汁欽，每日分2-3次。

2、蛋黃油

營養(yǎng)分析：1歲以下寶寶每天服用1個蛋黃的油，分2-3次服；1歲以上寶寶每天可服2個蛋黃油，分2-3次服，3天為一療程。可治療腹瀉，并有補脾益胃作用。

制作方法：將雞蛋煮熟，取出蛋黃放入鍋內，用小火熬煉，取油。

3、小米紅糖粥

配方：小米30克，紅糖3克，清水適量。

藥性：

小米：味甘、咸，性微寒。有補中益氣、健脾益胃之功效。可用于治療脾腎不足所致納呆、煩渴、反胃嘔吐、小便不利以及病后、產后體弱等癥。

紅糖：味甘，性溫。有補脾養(yǎng)肝、散寒祛風、補血活血、祛瘀止痛之功效。可用于治療反胃呃逆、瀉痢、傷風咳嗽、產后腹痛、惡露不盡、閉經等癥。

做法：先將小米淘洗干凈，晾曬至半干。用文火炒至焦黃，加適量清水煮至成粥，加入紅糖攪勻，略煮片刻即可食用。

用法與功效：每日一劑，分二次服用，連服五天。本品具有補脾益腎、散寒止痛之功效，適于脾胃虛寒所致腹瀉患兒食用。

4、蘿卜泥

取新鮮胡蘿卜適量，洗凈切成小塊，加水煮爛或者蒸爛，取出胡蘿卜，搗成糊狀，然后加入煮胡蘿卜的水調勻即可，每5～10克胡蘿卜泥大約加100毫升胡蘿卜水。此法輔助治療嬰幼兒腹瀉效果顯著。

5、蒸蘋果泥

蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，這是因為蘋果中含有果膠、鞣酸，未經加熱的生果膠可軟化大便，起到通便的作用，而煮過的果膠則有吸收細菌和毒素的作用，還有收斂、止瀉的功效。將蘋果洗凈，帶皮切成小片，放入碗中，隔水蒸5分鐘即可，稍稍冷卻后，用勺搗成泥狀即可食用，平均每天吃2～3次。

寶寶腹瀉對孩子的影響

1、引發(fā)臀部及肛門周邊發(fā)炎紅腫。

寶寶腹瀉很容易引起肛門周邊和小屁屁發(fā)紅并紅腫，這是最常見的影響。由于腹瀉導致大便次數(shù)增加，自然對肛門會造成一定的負擔。各位媽媽們尤其需要注意腹瀉后小屁屁以及肛門周邊有無紅腫現(xiàn)象。

2、引發(fā)腸炎，腹瀉更嚴重。

寶寶腹瀉有多種原因造成，如果腹瀉較為嚴重的話，很有可能引發(fā)腸炎。如果腸道發(fā)炎，那么腹瀉現(xiàn)象會更加嚴重，如此循環(huán)，對寶寶的身體造成更嚴重的影響。

3、營養(yǎng)不良及維生素缺乏癥。

腹瀉病程較長，如禁食時間過久或長期熱量不足，常可引起營養(yǎng)不良和各種維生素缺乏癥。消化不良與營養(yǎng)不良可互為因果，往往造成惡性循環(huán)，導致不良后果。維生素a缺乏可引起干眼癥及角膜軟化癥；維生素d缺乏可引起手足抽搐癥。