家長最怕孩子發燒 需要掌握孩子發燒兩大因素

很多媽媽在孩子發燒的時候，都會考慮到兒童發燒吃什么食物。這是值得深思的問題。我們試圖用飲食中的營養幫助寶寶們早日的恢復體力。恢復健康的身體。下面我們看看兒童發燒吃什么好？

兒童發燒的原因

非疾病性因素

很多情況下小兒發燒的原因并不是身體出現了病癥，而是受到外界因素的影響，如溫度過高（中暑）、衣服穿太多、水份攝取不夠、水份流失（流汗、腹瀉）、房間空氣不流通、劇烈運動前后、某些特殊藥物作用，其它如預防注射也可能引起發燒。

對于小寶寶而言，最常見的原因有室溫過高、衣著過厚。炎熱的夏季，氣溫很高，出了嬰兒機體的體溫調節功能差，會使體溫上升。這時應讓嬰兒躺在涼爽通風的地方，扇一扇風，多喝些清涼、稀薄的水果汁，過幾個小時就會退燒。有時嬰兒包裹得太多或穿得太厚也會致使體溫升高，這時應酌情減少衣被。

疾病因素

感冒

不論一般感冒或流行性感冒都是寶寶最常見的疾病。細菌和病毒感染都有可能。

癥狀不一，發燒、食欲下降、腸胃不適、拉肚子、耳鼻喉等問題都有。

醫師會給予“癥狀治療”藥物，加上多休息與多喝水，通常3～5天就可以痊愈。

但若照顧不當，并發中耳炎、腦炎、腦膜炎等，就會有高燒39 以上的危險。

耳鼻喉發炎

耳鼻喉的問題通常會有發炎現象，所以會有紅腫的產生，是一種病毒感染。

癥狀多變，常見的有發燒、咳嗽、流鼻水、喉嚨紅腫（寶寶通常不愿意進食）等。

醫師會給予“癥狀治療”藥物，加上多休息與多喝水，通常3～5天就可以痊愈。

該疾病容易并發中耳炎、耳突炎、肺炎等，也會有高燒39 以上的危險。

兒童發燒吃什么好

牛奶米湯

米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化。而且米湯的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子變成易于消化及吸收的分子。牛奶米湯的制法非常簡單，只需將米略洗，加入清水煲爛，濾去米渣，加入牛奶調勻即可。

蘋果

蘋果是屬于平性的水果，而平性和寒涼性質的水果有利于退熱，又增加豐富的營養物質。小孩發燒吃蘋果有助于補充水分，起到降溫的作用。

給寶寶吃雞蛋羹

把雞蛋打碎后，加入一定的水，然后放在鍋里煮熟，切忌給發燒的寶寶吃生雞蛋，因為生雞蛋里含有一定的細菌，會加重寶寶的病情。而煮熟的雞蛋不僅不會加重寶寶的病情，還可以給發燒的寶寶補充蛋白質，幫助寶寶消化食物。

給寶寶吃西瓜汁

春季不是西瓜的生產季節，西瓜的價格比較高，但是為了給發燒的寶寶補水，幫助發燒的寶寶清熱排毒，媽媽們多花幾個錢也沒關系。

瘦肉清粥

當孩子生病的時候，就需要利用飲食及時的補充孩子的體力，上面介紹的幾種湯類，都不足以讓寶寶吃飽。我們可以試圖做一些粥，記住煮粥時水可以多放點，這樣寶寶才比較有胃口食用。由于孩子需要及時補充體力，我們就可以煮一些瘦肉粥。瘦肉粥的做法比較簡單，我們要追求粥的清甜和營養，因此肉質要新鮮，肉要切成肉末狀，可放入少許的鹽巴作為調味料。其他的步驟和煮粥的方式是一樣的。