容易導致早產的九大因素 如何預防早產兒

胎兒早產會帶來諸多的危害，那么，什么因素會導致胎兒早產呢？又應該如何避免胎兒早產呢？

容易導致早產的九大因素

1、有過早產史。早產史是早產的最重要風險因素。多項研究表明，曾經發生過早產的女性，再次生育時早產風險會增加30%~50%。

2、兩胎間隔太短。《英國婦產科雜志》刊登一項研究發現，在生完頭一個孩子后12個月內就懷孕的女性中，妊娠39周前分娩的幾率超過50%。美國全國兒童健康質量研究所負責人斯科特?伯恩斯博士表示，兩胎間隔18個月最理想。

3、孕婦體重過輕。孕婦體重太輕本身會增加早產風險。健康飲食和適度鍛煉是預防早產的重要方法之一。

4、細菌感染。細菌性陰道炎、支原體感染和脲原體感染等都會增加早產風險。

5、空氣污染。紐約大學朗格尼醫學中心最新研究發現，每年空氣污染會導致1.6萬名新生兒早產。污染嚴重的城市情況更嚴重。

6、子宮頸太短。因為治療宮頸上皮內瘤變等原因接受宮頸環形電切術的女性，子宮頸縮短，懷孕后早產風險也會隨之增加。

7、雙胞或多胞胎。早產是懷雙胞胎或多胞胎孕婦的最常見并發癥。研究發現，雙胞胎和三胞胎早產風險分別會增加50%和90%。四胞胎以上早產風險更高。

8、夫妻抑郁癥。患有首發抑郁癥或復發性抑郁癥的女性，妊娠32周~36周早產風險增加三四成。丈夫首發抑郁癥會導致妻子在懷孕22周至31周時早產風險增加38%。

9、體外人工授精。。研究發現，通過IVF懷孕的婦女更容易發生早產。

有哪些方法預防早產兒呢

保持良好生活狀態懷孕期間，孕婦要注意改善生活環境，減輕勞動強度，增加休息時間；孕婦心理壓力越大，早產發生率越高，特別是緊張、焦慮和抑郁與早產關系密切。因此，孕婦要保持心境平和，消除緊張情緒，避免不良精神刺激；要攝取合理的充分的營養，孕晚期應多臥床休息，并采取左側臥位，減少宮腔內向宮頸口的壓力。關注自己的健康如果孕婦患有心臟病、腎病、糖尿病、高血壓等合并癥，應積極配合醫生治療；有妊娠高血壓綜合征、雙胞胎或多胎妊娠、前置胎盤、羊水過多癥等情況的孕婦，定要遵醫囑，積極做好自己孕期的保健工作，及時發現異常，并盡早就醫。

自我檢查，孕婦早產會出現子宮規律性收縮，這可能是早產的征兆。這時準媽媽需要檢查宮縮，以確定是否就是早產的先兆。準媽媽可以將手指放在腹部，如果感覺到子宮有陣陣的放松和收緊，就可以記錄一下宮縮的頻率。如果宮縮是每隔10分鐘左右一次，而且即使改變姿勢也是如此，就要立刻找醫生了。不太穩定時，可以服用適量的鎮靜劑和安定等。

避免過激的運動。女性在懷孕期間，不能參加任何戶外活動，特別是劇烈活動，都要選擇避免，因為在孕期的女性如果運動過量，會導致孕婦的身體狀態不佳，這樣 很容易出現女性子宮收縮嚴重，造成腹痛，引發早產，所以準密碼要注意，在孕期不適合做太多運動，學會避免，可以適當的散步。